Cómo saber si somos adictas a las relaciones de pareja tóxicas

Lara Ferreiro es especialista en adicción emocional, autoestima, pareja y desarrollo personal para la mujer. En la actualidad compagina la atención clínica presencial en su despacho de Madrid con la terapia online. Participa en congresos de psicología y salud emocional, colabora en televisión, radio y medios digitales, especialmente con ABC Bienestar. Además es profesora universitaria de psicopatología y acaba de publicar en Grijalbo el libro 'Adicta a un gilipollas'.

Edición y montaje del podcast: Manuel Garre.

Entrevistas y producción: Laura Pintos y Raquel Alcolea.

Puedes escuchar aquí los episodios anteriores del podcast 'Abecedario del Bienestar' o también puedes disfrutarlos haciendo click en los siguientes enlaces:

- Por qué saber pedir ayuda es tan importante para tu autoestima. Con la psicóloga Ana Belén Medialdea.

- Cómo evitar la inflamación del cuerpo y el exceso de peso. Con la experta en nutrición Sandra Moñino.

- Cómo protegerse emocionalmente de los familiares tóxicos. Con el psicólogo Tomás Navarro.

- Cómo aprender a vivir con serenidad. Con Patri Psicóloga.

- Por qué eres la historia que te cuentas sobre tu vida y sólo tú puedes cambiar la narrativa. Con Bisila Bokoko.

- ¿Eres tu mejor amigo o tu peor enemigo? Tu respuesta influye en tu ansiedad. Con Ferrán Cases.

- Tengo ganas de picar a todas horas: qué me pasa y cómo lo resuelvo. Con Blanca García-Orea, @blancanutri.

- El secreto de la felicidad, según Mario Alonso Puig.

- Cómo mejorar tu relación con los demás con solo una palabra. Con Paz Calap.

- Cómo encontrar un propósito para triunfar en la vida. Con Alejandra Llamas.

- Por qué las compras compulsivas producen una extraña sensación de placer. Con Buenaventura del Charco.

- Por qué es tan importante trabajar la fuerza cuando haces ejercicio. Con Alfonso M. Arce.

- Puedes cuidar tu microbiota hasta con el táper que llevas a la oficina. Con Olalla Otero.

- Por qué sientes que no te ama lo suficiente. Con Teresa Terol.

- Cómo hacer dieta sin ponerte a dieta: aprende a llevarte bien con la comida. Con Pablo Ojeda.

- Puedes saber quién es el amor de tu vida con solo olerlo. Con Teresa Arnandis.

- Cómo ser feliz siendo una pareja imperfecta. Con Núria Jorba.

- Por qué algunas personas se quejan por todo y para qué sirve la queja. Con Jesús Matos.

- Insomnio: esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando duermes poco. Con Jana Fernández.