Psicología
Cómo saber si alguien cercano sufre depresión
La tristeza y el llanto no son los únicos factores que determinan que una persona sufre depresión
Al igual que un día hace sol y al siguiente llueve, nuestras emociones cambian también de un momento a otro. Podemos sentirnos alegres y felices y a los pocos días, o incluso horas, encontrarnos con un estado de ánimo totalmente diferente como la pena o melancolía. La tristeza es un estado psicológico que no es, de por sí, un indicador de trastorno mental, sino que es una de las seis emociones básicas, junto a la ira, felicidad , miedo, sorpresa y asco. Sin embargo, siendo conscientes o no de esa tristeza , puede dar paso a una depresión .
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La depresión es una enfermedad mental que se caracteriza por provocar anhedonia (incapacidad para disfrutar). Popularmente se asocia a la tristeza y al llanto , pero hay otros factores que determinan que alguien padece depresión. El doctor Fernández , médico especialista en psiquiatría, trata con pacientes con síntomas de depresión. «Los principales síntomas depresivos son los estados de ánimo deprimidos , los de continua tristeza , abatimiento y con tendencia al llanto, pero otra muestra de ello es la disminución del interés y el placer por las actividades que gustan y motivan. Uno puede estar depresivo sin necesidad de mostrar pena. A veces el simple hecho de desgano, abandonar actividades que gustaban, hasta tal punto de afectar a la vida basal, o dejar de relacionarse con amigos por falta de ganas puede suponer el inicio de una depresión », confiesa.
Otros factores a tener en cuenta
Sin embargo, también existen otras causas que alertan de que una persona sufre depresión. El insomnio, alteraciones en el apetito, irritabilidad o sentimiento de culpa, siempre acompañados de más factores, también son señales de decaimiento. «En los adolescentes se manifiesta con consumo de tóxicos o mala conducta. Les cuesta más expresar sus sentimientos y necesitan de alguien que les ayude a aclararlo. Con las personas mayores pasa igual. No son capaces de identificar este tipo de síntoma. Tienen estreñimiento, cefaleas, dolores musculares... Y aunque son cuadros muy inespecíficos y a veces se asocia a temas de salud física, tienen más que ver con la salud mental... En realidad vienen avisando de que la depresión está al llegar», cuenta el Dr. Fernández.
¿Qué tipos de depresiones existen?
Existen diferentes depresiones en función de los síntomas, y el tratamiento es diferente para cada uno de ellos.
Depresión psicótica : suele ser episódica y se presenta durante un período definido de tiempo, aunque en algunos casos puede ser crónica. Posee características biológicas propias que han dado lugar a tratamientos innovadores.
Depresión melancólica : se manifiesta en una pérdida de peso, despertar matutino precoz, sentimiento de culpa...
Con síntomas atípicos : opuesta a la anterior. En este tipo de depresión se tiende a ganar peso y se sufre hipersomnia (somnolencia diurna excesiva, aun habiendo descansado por la noche).
Patrón estacional : sucede cuando hay un cambio de estación, especialmente cuando llegan las temporadas más frías, como el otoño y el invierno.
Depresión posparto : muy común en algunas mujeres tras convertirse en madres.
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