Los cuatro mejores ejercicios para trabajar los brazos y ponerlos fuertes
Las entrenadoras personales Gemelas Pin proponen un entrenamiento de tren superior para poner los brazos más fuertes
Las entrenadoras personales Gemelas Pin proponen un entrenamiento de tren superior para poner los brazos más fuertes
Cuánto y qué ejercicio es el que cada cual necesita probablemente sea más una cuestión de ensayo y error de lo que nos gustaría admitir
Se conoce por su labor como parche natural para evitar que se pierda una cantidad excesiva de sangre al sufrir heridas, pero su función va mucho más allá
Cada vez hay más preocupación en cuanto a los aditivos en los alimentos, ya sea para su conservación, para mejorar el color o aportar dulzor
Es un ácido graso esencial, pero su presencia en nuestra alimentación diaria se ha reducido de forma preocupante
Apuntarse a estas sesiones ayuda, entre otras cosas, a aceptar que los pensamientos y emociones son una respuesta adecuada a determinadas situaciones
Cada vez se habla más de la importancia del entrenamiento de fuerza en la mujer, y estos los motivos para empezar a incorporar ejercicios de fuerza en tu rutina fitness
No existe ninguna fórmula mágica, sin embargo algunos patrones de alimentación están más asociados a una vida más larga que otros.
El término se refiere al fenómeno en el que una persona proyecta sentimientos, expectativas o patrones de comportamiento adquiridos en relaciones pasadas sobre alguien en el presente
El doctor coruñés, que ha operado en más de 138 países, presenta su segundo libro 'Curando el mundo: diario de un cirujano nómada', una obra para conocer más de cerca cómo es su vida (también fuera de los quirófanos)
El gran clásico para comer pasada la fecha de consumo es el yogur, y además de estos, hay otros productos básicos de nuestro día a día que también pueden comerse sin peligro alguno
Si desayunas cada día, que sea así de bien y variado
Perder pelo es uno de los mayores temores de muchos hombres
José Ruiz, entrenador personal y CEO de Malagaentrena explica cómo adaptar los entrenamientos para dar respuesta a los cambios que se producen en el cuerpo en la madurez
Esta planta es conocida por su sabor en diferentes preparaciones pero ¿la has probado en infusión?
Estos alimentos están ligados al aumento de la histimia. Conoce cuales nos benefician más en estos casos
