William Arias, médico especialista en nutrición y obesidad , sobre el aceite de oliva: «Oro líquido»
Este alimento, común en la cocina española, tiene grandes beneficios para la salud que no todos conocen
Este alimento, común en la cocina española, tiene grandes beneficios para la salud que no todos conocen
El experto indica los ejercicios que hay que hacer en el gimnasio para conseguir reducir el abdomen de manera efectiva
El doctor ha advertido que el uso de este electrodoméstico puede generar graves perjuicios para la salud si no lo usamos adecuadamente
Comer de manera sana ayuda a retrasar el envejecimiento celular
Su consumo regular se asocia con una menor incidencia de enfermedades cardiovasculares
El presentador de 'El Hormiguero' explica que practica deporte a diario y cuida su dieta para mejorar su rendimiento físico y mental
Este alimento es una enorme fuente de proteínas, vitaminas y minerales, pero raras veces aparece en nuestra dieta
Un estudio elige la clasificada como dieta DASH como la más cardiosaludable, seguida de la alimentación mediterránea y la pescetariana
Esta emoción no siempre se manifiesta en forma de taquicardias, pensamientos acelerados o insomnio. A veces se esconde detrás de virtudes que la sociedad premia
La especialista ha recomendado un alimento por su gran aporte de este mineral esencial para evitar enfermedades como la osteoporosis
Son una legumbre de temporada que combina lo mejor del guisante y la judía verde
Es uno de los frutos con más historia y sus beneficios, incluyendo los medicinales, son numerosos
Se estima que en España cerca de 1 de cada 100 personas padece celiaquía. Eliminar esta proteína de la dieta es cada vez más habitual, pero no se recomienda hacerlo sin prescripción médica
El experto advierte que los azúcares de las frutas enteras no se pueden comparar a la de sus homólogas exprimidas pero tampoco debe haber barra libre
El doctor especifica que, dependiendo del tipo de magnesio que tomemos, nos aportará unos beneficios u otros
Esta fruta es una de las más completas ya que tiene múltiples beneficios
