Crossfit, running, trail, fuerza: las últimas novedades en zapatillas deportivas

Como cuentan en el reportaje citado sobre cómo elegir calzado deportivo el doctor en Podología u profesor universitario de la especialidad, Rubén Sánchez Gómez, y el doctor Sergio Hortelano, traumatólogo de la Unidad de Pie y Tobillo de la Clínica Cemtro, referencia en el sector de la medicina deportiva, en esta decisión influye la disciplina que practiques pero, por encima de todo, son las condiciones y características de tu pie (y de tu pisada) las que te marcan el camino.

Una vez hayas filtrado de forma adecuada estos factores decisivos en la elección de calzado deportivo, entran en juego argumentos secundarios que debes priorizar en función de tus circunstancias. Evidentemente, lo mejor de lo mejor en el universo de las zapatillas de deporte queda reservado para la alta gama de las marcas especializadas en cada disciplina porque hay detrás de esos modelos una gran inversión en el apartado técnico y tecnológico (investigación previa) y también en materiales.

Siendo conscientes de que no siempre encaja lo mejor en el presupuesto disponible, hemos recopilado los mejores modelos de calzado deportivo que puedes encontrar en el mercado dentro de cada una de las disciplinas deportivas más practicadas.

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Running: Hoka Cielo X1 2.0

Esta es la zapatilla de running de alta gama de Hoka, firma con un gran prestigio entre los practicantes de esta disciplina. Este modelo en concreto está recomendado para correr en asfalto a velocidades rápidas, según la casa norteamericana. Seña de identidad de Hoka es la forma de balancín, sus empeines ligeros y su transpirabilidad. Precio: 275 euros.

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Trail: On Cloudsurfer Trail

Estas zapatillas de 275 gramos de peso son una de las últimas novedades de On, la marca suiza de moda en el sector del material deportivo. Están diseñadas para correr en la naturaleza, de ahí que cuentan con detalles como una suela diseñada para que no recoja piedras del suelo al pisar, y una mayor resistencia a superficies mojadas y secas. Precio: 170 euros.

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Fitness: Nike Metcon 1

Como han subrayado los dos expertos consultados, en el gimnasio, para un entrenamiento convencional, no es tan importante disponer de un calzado específico. No obstante, las marcas deportivas han invertido en desarrollar zapatillas fitness como las Metcon 1 de Nike, que fue pionera en este nicho hace una década, y que ahora la marca de Oregón ha relanzado con nuevos colores y materiales actualizados a los últimos avances. Precio: 140 euros.

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HIIT - Entrenamiento funcional: Project Rock 7 de Under Armour

Cualquier buena zapatilla de fitness que se adapte a las condiciones del pie en cuestión es buena para hacer entrenamiento funcional o de alta intensidad, aunque hay determinadas firmas como Reebok o Under Armour que han puesto en el mercado algunos modelos que recomiendan específicamente para este tipo de entrenamientos. Es el caso de las Project Rock 7 de Under Armour, una zapatilla con buena amortiguación y rebote y detalles específicos como la protección de su suela y puntera pensada para ejercicios clásicos de esta forma de entrenar como son las planchas, por ejemplo. Precio: 160 euros.

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Crossfit/Cross training: Reebok Nano X4

Reebok es una de las marcas que más ha invertido en tecnología y desarrollo para diseñar material deportivo para practicar CrossFit y sus variantes, como es el entrenamiento denominado cross training en muchos centros deportivos e incluso el Hyrox, ahora de moda. Una de sus zapatillas más completas y novedosas son las Nano X4, una de las más ligeras y transpirables de esta serie pensada para el gimnasio. Precio: 140 euros.

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Powerlifting: Adidas Powerlift 5

Para el entrenamiento con peso libre, que ha recuperado mucho espacio en los gimnasios, se suelen utilizar zapatillas muy planas porque contactan mejor con el suelo, y también suelen tener ligeramente elevados los talones, como te hemos contado en el texto. Hay marcas que han desarrollado modelos específicos de este tipo, para practicar halterofilia. Por ejemplo, Adidas lo ha hecho con sus Powerlift 5, una zapatilla que garantiza sujeción, resistencia y agarre gracias a la media suela con cuña. Precio: 110 euros.

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Pádel: Asics Gel-Resolution X Padel LE

Si nos salimos del entrenamiento en gimnasio y del running, uno de los deportes más practicados en España a nivel aficionado es el pádel. Ya te contamos cómo prepararte físicamente para este deporte y ahora te recomendamos una zapatilla para un pie sano: uno de los últimos modelos de gama alta de Asics, que marca la pauta junto a Bullpadel en este tipo de material deportivo. Precio: 165 euros.

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Fútbol: 442 PRO AG V2

Muchos tacos, redondos y no muy altos, las claves de una bota de futbol de adulto adecuada al césped artificial, la superficie en la que más se juega y entrena al fútbol en la actualidad. Así son las 442 PRO AG V2, un modelo de aire retro de New Balance, marca que ha crecido en los últimos años en el sector del balompié como alternativa a Adidas, Nike y las marcas alternativas de toda la vida en el fútbol como Puma o Umbro.Precio: 140 euros.

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Baloncesto: Jordan Tatum 3

Si lo tuyo es el baloncesto, como has leído a los especialistas, la clave está en la altura de las zapatillas, para reforzar los tobillos, y el diseño de sus suelas para prevenir los temidos esguinces. Así son, por ejemplo, las Jordan Tatum 3, una de las zapatillas más llamativas del mercado en la actualidad, en honor al campeón de la NBA con los Boston Celtics Jayson Tatum, imagen de la línea de Michael Jordan en Nike. Precio: 129,99 euros

En la lista, hay modelos de las marcas punteras en el mercado del material deportivo, que se pueden dividir en dos grandes grupos: las firmas clásicas que están en mente de todos (Nike, Adidas, Reebok…) y los «nuevos» sellos, quizá con menor recorrido a nivel mediático que las primeras pero que en muchos casos están marcando la pauta en deportes como el running y el tenis. Es el caso de la norteamericana Hoka y la suiza On