Musicoterapia en vivo en el embarazo, así estrecha vínculos entre madre e hijo

Y es que incluso, en el día a día, y sin apenas darnos cuenta, elegimos una música para activarnos, otra más calmada cuando estamos nerviosos o, al contrario, una 'potente' para canalizar esas emociones, otra diferente para hacer ejercicio, limpiar, estudiar, para crear intimidad... Todas estas decisiones se basan en el poder terapéutico de la música que las personas aprovechan de manera sabia e intuitiva.

Bajo la evidencia científica, un grupo de expertas en esta disciplina llevan años apostando por mejorar la vida de las mujeres en el proceso de embarazo y postparto, así como la de sus bebés desde que están en el vientre materno. Actualmente están inmersas en la tesis doctoral de investigación MusicMumppy, de Silvia Évora, supervisora de enfermería del Área Materno Infantil y Neonatología del Hospital Universitario Sureste, que nace de la necesidad de prevenir y detectar trastornos de salud mental en los programas de atención al embarazo del Sistema Nacional de Salud. «Se desarrolla bajo la dirección de María Jesús del Olmo, del departamento de Música de la Facultad de Formación del Profesorado y Educación de la Universidad Autónoma de Madrid y fundadora de la Fundación Musicoterapia y Salud. Con esta investigación se pretende demostrar el efecto de la musicoterapia en vivo en el bienestar mental durante el embarazo y el postparto», matiza Évora.

Del Olmo añade que cada vez hay más mujeres con estrés, depresión, ansiedad..., «lo que les impide vivir con intensidad y calma su estado de gestación. Tienen mucho miedo al parto, a qué pasará cuando nazca el bebé, a si serán una buena madre, podrán mantener su trabajo, a lo que tienen que renunciar... Ante estos pensamientos, logramos que paren la mente, se relajen y, a partir de ahí, a través de la música en vivo consigan estrechar el vínculo con su bebé, tener un embarazo más consciente, un parto más sano y una maternidad más exitosa».

Alicia Lorenzo empieza cada sesión siempre con unos momentos de relajación. «Canto y toco la guitarra y ellas cierran los ojos, respiran, se calman y crean ese vínculo con el bebé. Después también cantan y tocan instrumentos para que el bebé escuche su voz y construyan una mayor conexión con él. En ese instante se les despiertan sentimientos, muchas lloran y liberan emociones».

Begoña Ibarrola matiza que la musicoterapia les aporta unos recursos y un valor impresionante. «Aprenden que hay técnicas de respiración que pueden hacer cantando al realizar la dilatación y, de este modo, todo el proceso del parto resulta muchísimo mejor porque del grito al canto hay sólo un paso, y cantar está socialmente aceptado. Nadie lo percibe como algo invasivo y es una forma de liberarse».

Añade Del Olmo que, a pesar de los grandes beneficios de la musicoterapia en muchas áreas personales, «y más en embarazadas con las que estamos trabajando en la actualidad, todavía hay gran desconocimiento sobre su desarrollo positivo. No basta con que el bebé escuche la voz de la madre cuando habla; hace falta que se dirija a él, que le recite, le cante... porque de todos los estímulos que recibe desde el vientre siempre sobresale la voz de la madre. Hay literatura científica que demuestra que cuando se le habla directamente o escucha música en vivo, no grabada, hay un cambio en la biología con grandes beneficios que se mantiene en el tiempo», concluye fundadora de la Fundación Musicoterapia y Salud.