Retinol, ceramidas y otros activos para cuidar la piel del cuerpo

El farmacéutico Felipe Martín, titular de Galileo Farma, explica que «si bien comparten una base estructural, existen diferencias clave entre la piel del rostro y la del cuerpo que influyen en sus necesidades. La piel corporal tiende a ser más gruesa, lo que le otorga una mayor resistencia a las agresiones externas y una menor predisposición a las líneas finas en comparación con la piel facial, más delicada y expuesta. Otra diferencia está en la densidad de las glándulas sebáceas. El rostro, especialmente la zona T (nariz, boca, ojos), presenta una mayor concentración, lo que se traduce en una mayor producción de sebo. En contraste, la piel del cuerpo suele ser más seca, con una menor secreción lipídica, haciéndola más vulnerable a la deshidratación. La vascularización también varía, siendo la red capilar facial más superficial y extensa, lo que explica una mayor tendencia al enrojecimiento. Por último, la renovación celular podría ser ligeramente más lenta en la piel corporal».

Por todas estas diferencias, es importante adaptar el cuidado, y precisamente por ello existen productos adaptados para el rostro y para el cuerpo, tanto de hidratación, como de protección solar o exfoliación.

En primer lugar, hay que recordar que no se debe abusar del agua caliente ni del gel a la hora de la ducha. Ambos gestos pueden retirar la capa lipídica, la más externa que es, además, la que ayuda a retener el agua. Por eso los expertos aconsejan que las duchas sean, en general, cortas, con agua tibia y aplicando jabón solo en las zonas donde hay bacterias, como las axilas, los pies o la zona íntima. A partir de allí, el farmacéutico Felipe Martín recomienda no complicarse mucho y basar la rutina corporal en dos pasos: exfoliación e hidratación. «La exfoliación con un peeling corporal para eliminar las células muertas, una o dos veces por semana, dejando la piel más suave y luminosa, y luego, la hidratación diaria es clave para mantenerla flexible, nutrida y evitar esa sensación de sequedad y tirantez». Además, también se pueden usar productos específicos para la celulitis o reafirmar la piel.

En la rutina facial se suelen utilizar cremas con activos como el retinol, las ceramidas, el ácido hialurónico, los alfahidroxiácidos… Y cada vez también estos ingredientes, científicamente probados, están disponibles en productos corporales. Como señala el farmacéutico Felipe Martín, la piel del cuerpo también envejece: «igual que la del rostro, se vuelve más fina, flácida y seca por la pérdida de colágeno, elastina y menos grasa. Sale más sequedad, se acumulan células muertas y tarda más en renovarse. El sol es el gran culpable de manchas, menos elasticidad y hasta problemas serios. Aunque no salen tantas arrugas como en la cara por ser más gruesa, la piel del cuerpo también envejece y la clave para cuidarla es el protector solar y la hidratación».

Por su parte, Ana Santamarina, experta en dermocosmética y formulación, añade que «la piel del cuerpo también envejece y nos interesa mantenerla firme y bonita el mayor tiempo posible. Siempre he tenido claro que se puede cuidar con activos potentes, los mismos que se dedican al rostro, adaptando eso si la fórmula a la zona del cuerpo».

Aquí tienes una selección de cremas para cuidar la piel del cuerpo.

Sérum Piel Nueva de Clarins

Gracias a su combinación de ácidos de flores de hibiscus sabdariffa con un tripéptido pro-colágeno, este sérum ofrece una acción doble: renovadora alisante y reafirmante antiedad para revelar una piel visiblemente más lisa, firme y luminosa. Ideal para todos los tipos de piel y todas las edades, se convierte en el aliado perfecto para una piel radiante y sin imperfecciones. Aplicado a diario, solo o como parte de un ritual completo junto con la exfoliación, deja la piel visiblemente transformada. Su textura láctea y evanescente se funde instantáneamente en la piel, dejando un velo embellecedor sin residuo graso. Contiene un 97% de ingredientes de origen natural. Precio: 62 euros.

Retinol Body Treatment de Germaine de Capuccini

Con una textura ligera y refrescante que se absorbe de inmediato, este tratamiento nutre y reconforta la piel, devolviéndole toda la jugosidad que necesita. Sin acabado graso, alivia la sequedad y la tirantez, suavizando las zonas más rugosas y ejerciendo una acción anti-edad global. Combina retinol encapsulado, niacinamida y ácido hialurónico, tres ingredientes respaldados por su eficacia en fórmulas faciales y que saltan al ámbito corporal, e incorpora una tecnología que potencia sus efectos. Se debe aplicar solo de noche, sobre la piel limpia y seca. Precio: 59 euros.

Lift & Firm Mousse de Aceite Corporal Reafirmante e Hidrante de Sephora Collection

Una textura transformadora que pasa de mousse a aceite. Enriquecido con péptidos y ácido hialurónico, este tratamiento corporal aportará confort, hidratación y firmeza y reducirá la aparición de estrías. Formulado con un 97% de ingredientes naturales. Precio: 19 euros, solo en Sephora.

Retinol Firming Serum de Lico

Un sérum corporal antiaging de rápida absorción que esconde una fórmula ultra-reafirmante para brazos, escote, vientre y piernas. Formulado a base de retinol microencapsulado, péptidos y aceite de pepita de higo chumbo, ayuda a mantener la piel más firme, joven y con mejor calidad. Precio: 48,90 euros.

Bum Bum Cream de Sol de Janeiro

Esta crema corporal no solo reafirma y alisa visiblemente la piel, sino que también proporciona hidratación de rápida absorción y un resplandor luminoso. Su éxito radica en su poderosa fórmula enriquecida con ingredientes naturales como el guaraná, que mejora la elasticidad y firmeza de la piel, la manteca de cupuaçu, que nutre e hidrata y los aceites de coco, açaí y nuez de Brasil, con propiedades antioxidantes y restauradoras. Además, su fragancia icónica Cheirosa 62, que combina notas de pistacho, vainilla, caramelo salado y pétalos de jazmín, la hace irresistible. Precio: 22 euros, en Sephora.

Sublime de Santamarina Cosmetics

Tratamiento corporal intensivo con 0,1% de retinol microencapsulado, que mejora los signos de fotoenvejecimiento y estimula la síntesis de colágeno, 5% de niacinamida, que mejora el tono de la piel, 5% de urea, activo humectante, y extracto de té verde, potente antioxidante. De textura rica y fundente, muy nutritiva, desprende un agradable aroma cítrico a té verde. Precio: 37,90 euros.

Loción Hidratante Intensiva de Cerave

Desarrollada con dermatólogos, está formulada con Hydro-Urea™, un complejo que ayuda a restaurar los factores hidratantes naturales de la piel, tres ceramidas esenciales, tecnología MVE y manteca de karité para hidratar intensamente, restaurar y ayudar a reforzar la barrera cutánea. Precio: 22,54 euros.

Retinol Body de Veralab

Alisa, nutre, calma, hidrata y regenera la piel mejorando el tono y su textura. Esta crema corporal está formulada con retinol puro y bio-retinol, un complejo antiedad que ayuda a la renovación celular, mejorando la elasticidad. Además, incluye centella asiática, que promueve la síntesis de nuevo colágeno, ácido hialurónico, vitamina E, aceite de arroz, fitoescualeno y manteca de karité. Precio: 28 euros.

Crema Fortalecedora Ceramide Protect de Mixa

Esta crema corporal de la gama Ceramide Protect ayuda a evitar la sequedad y la piel apagada, y lucir una piel radiante sin tirantez ni descamación. Diseñada para piel seca o muy seca está formulada con un 10% de ceramidas, escualano y glicerina para reforzar la barrera cutánea. Precio: 7,99 euros.