Cada vez son más las investigaciones que demuestran que los hábitos adquiridos desde edades tempranas tienen un impacto decisivo en la velocidad del envejecimiento biológico
El doctor 'antiaging' habla en una entrevista del envejecimiento y sus causas, pero también de cómo ganar calidad de vida
El doctor, especialista en manejo del riesgo cardiovascular, señala los cuatro alimentos que son ricos en este compuesto natural que ayuda a retrasar el envejecimiento
Esta emoción no siempre se manifiesta en forma de taquicardias, pensamientos acelerados o insomnio. A veces se esconde detrás de virtudes que la sociedad premia
El nutricionista explicó en 'Más Vale Tarde' qué ocurre cuando salen los brotes o tallos de este alimento
Aunque se suele creer que este tipo de alimento no aporta beneficios para la salud, este médico indica que esta es una idea equivocada
El agua interviene en procesos vitales como la digestión, la circulación, la regulación de la temperatura corporal y la eliminación de toxinas
Todavía existen concepciones equivocadas sobre el ejercicio físico
El doctor Durán-Cantolla explica el «error» habitual de quienes tienen problemas por la noche y la fácil solución
En opinión del experto, caminar no solo regula el metabolismo, sino que conecta al ser humano con su propio diseño evolutivo
La psiquiatra reflexiona sobre este tipo de comportamiento y da claves para entenderlo e intentar remediarlo
Repasa uno por uno algunos de los mantras que más se repiten en el mundo del deporte y la salud
Estudios recientes en crononutrición demuestran que el metabolismo nocturno se vuelve menos eficiente
Asegura que es muy sensible a la temperatura
El especialista ha analizado la evidencia científica que existe respecto a este patrón de alimentación y ha señalado para qué grupos de población no está recomendado
La creadora de Club Barre, en Valencia, cuenta por qué esta disciplina está siendo todo un éxito
