¿Cuánto sabes sobre mitos alimenticios?

Con frecuencia excluimos ciertos grupos de alimentos de nuestra dieta por su mala fama, o adoptamos hábitos contraproducentes por el simple hecho de haberlo leído en alguna parte. Esta situación es lo que provoca que la población se vea confundida con constantes cambios entre recomendaciones ... de "ahora sí" y "ahora no". Uno de los casos más recurrentes es la pregunta sobre cuántos huevos se deben consumir a la semana, o cuántas piezas de fruta es recomendable ingerir diariamente.

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