Falta de sueño, causa más frecuente de terrores nocturnos en los niños

Así, el experto ha querido recordar a las familias que este tipo de alteraciones del sueño desaparecen con el tiempo y el desarrollo del menor, aunque, solo en caso de ser muy frecuentes, habrá que consultar a un especialista. Respecto a cómo reaccionar, el doctor Óscar Sans añade que «es importante actuar con tranquilidad, no interactuar mucho con ellos y evitar encender las luces para no alargar el episodio. Debemos asegurarnos de que no están en una posición en la que puedan darse algún golpe y simplemente abrazarles para calmarles«, añade.

Con este episodio, el proyecto termina su primer ciclo dedicado al descanso en la salud reproductiva, así como en la gestación, embarazo, posparto y primera infancia. Fruto de esta reflexión se han sacado a la luz datos tan reveladores como que las mujeres embarazadas sufren el doble de posibilidades de padecer somnolencia diurna o que la fatiga es una de las principales condiciones que predisponen a las nuevas madres a la depresión posparto.