Cómo dejar de sentirnos culpables por equivocarnos

Belén Colomina

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19/09/2021 a las 02:27h.

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Transforma la culpa. Para poder vivir de un modo equilibrado, es necesario saber reconocer e interpretar correctamente las emociones , pues cada una de ellas nos puede ayudar a seguir avanzando si sabemos cómo hacerlo. La culpa es la emoción que nos indica que hemos dañado a alguna persona o hemos fallado de alguna manera. Cuando no somos capaces de gestionarla bien, experimentamos una sensación desagradable que puede acompañarnos mucho tiempo, y amargarnos durante años.

Hoy meditaremos sobre la culpa, veremos cómo soltarla y transformarla en responsabilidad , ya que nos puede ayudar a aprender de los errores, a crecer como persona y ser más maduros. Abrirse y aceptar los errores te hace más grande. Equivocarse es de sabios (si sabes sacarle provecho).