Cuidarse y sentirse bien se ha convertido más que en un objetivo, en un camino. Y para recorrerlo existen múltiples fórmulas como cuidar la alimentación, hacer ejercicio físico o incluso meditar. Si estás buscando tu propio camino, ese que te lleve a sentirte mejor contigo ... mismo te proponemos que te regales un día para ti y acudas al festival Wanderlust que, un año más, se celebra en Madrid el próximo 5 de octubre. En este encuentro podrás formar parte del «triatlón consciente» (running de 5K, masterclass de yoga y sesión de meditación). Además, podrás disfrutar de charlas, encuentros, talleres y cursos, música de los mejores DJ y foodtrucks con alimentos saludables.
Participa en este concurso y no te quedes sin acudir a esta fantástica cita.
La idea que transmiten en Wanderlust es lograr que el tiempo, el trabajo o la rutina no te impida encontrar un equilibrio y un estado de bienestar. ¿Cómo se consigue? Haciendo pequeños cambios día a día para disfrutar de cada momento. La alimentación y el deporte pueden ser grandes aliados, pero tampoco hay que olvidarse de la mente. Lo saben bien los expertos de Wanderlust, ¿Te lo vas a perder?
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