Yoga

Mercedes de la Rosa, experta en yoga: «La gente que no para quieta es la que más necesita hacer yoga»

La 'yogui' habla sobre cómo empezó a practicarlo y por qué todos deberíamos hacerlo lo mismo

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Puro Bienestar Formentera: el encuentro que ayuda a cultivar una mente en calma y un cuerpo en movimiento

Del 9 al 11 de mayo el Gecko Hotel & Beach Club de Formentera acoge esta iniciativa wellness en el marco de sus 'Gecko's Experience' cuyo programa de autocuidado abarca desde el ejercicio hasta el arte, pasando por la salud, la gestión del tiempo, el orden, la diversión y la comunicación

WeLife Tour Barcelona 2025, una jornada dedicada al bienestar físico, emocional y mental

El encuentro se celebrará el próximo 10 de mayo en la capital catalana

Arte y una maratón: guía para disfrutar el finde

ABC te propone una selección de las mejores actividades de ocio que hacer en la capital este fin de semana

Tres rutinas rápidas de entrenamiento de fuerza y relajación que puedes hacer hasta en la oficina

Con estas tablas deportivas exprés garantizas un mínimo de actividad semanal, y no hay excusas que valgan para no hacerlas

Una ginecóloga advierte de cuándo el deporte afecta a la fertilidad

Judit Guix señala cuánto ejercicio físico se debe hacer y cuál es el más indicado para las mujeres que desean tener un hijo

La vida personal de Álex Adrover: su conocida mujer, su boda yogui y sus dos hijas

El actor mallorquín es uno de los famosos que pone rumbo a la aventura en Honduras de 'Supervivientes'

Así es Sanctum, el entrenamiento nómada que combina fitness, danza y meditación

Los CEOs más importantes del planeta probaron estas sesiones en el último Foro Mundial de la Economía

In The Park Sevilla se pospone por la lluvia: esta es la nueva fecha y la programación

El evento que en principio estaba programado para el 1 de marzo, ha cambiado su planificación debido a la previsión de fuertes lluvias este viernes

Los músculos de la cara también se entrenan: aprende cómo para definir tu rostro

El yoga facial vive su momento más expansivo. Además de entrenar el cuerpo y la mente, el rostro también merece estos estímulos

Viajar con la mente puesta en el cuerpo: siete planes de 'fitness' por España

Menorca, Suances o Valencia son algunas de las ciudades que albergan experiencias que estimulan el cuidado físico y emocional

'In The Park' confirma su nueva fecha en Sevilla: música, gastronomía, talleres y actividades infantiles

Esta feria busca crear un espacio de dinamización cultural, consumo responsable y ocio diurno para todos los públicos

La inteligencia artificial en los gimnasios y cómo puede ayudar a mejorar los entrenamientos

Las herramientas de inteligencia artificial aplicadas a la actividad física y la salud ya están disponibles en algunos gimnasios de nuestro país, tanto desde el punto de vista del cliente como del profesional del fitness. Te contamos cómo impacta y cómo puede hacerlo en el futuro

Diez entrenadores personales que triunfan en Instagram y van a mejorar tu entrenamiento

Si te quieres poner en forma sin ir al gimnasio, entrenando por tu cuenta, o quieres mejorar tus sesiones de entrenamiento en el gym, puedes hacerlo de forma gratuita siguiendo los consejos de estos diez influencers deportivos españoles que comparten contenidos de forma recurrente en Instagram

Xuan Lan: «Hay que aprender a no hacer nada y ser menos productivo»

La experta en bienestar, una de las yoguis más famosas en habla hispana, estrena la miniserie documental 'Reset'