Las yoguis que triunfan en Instagram

@yoga_girl

La sueca Rachel Brathen es la reina absoluta del yoga en Instagram, con la cifra récord de 2 millones de seguidores . Ayuda el paisaje que enmarca sus asanas, la maravillosa Aruba, donde Yoga girl, su nombre «social», se explaya en posturas invertidas sobre tablas de surf o torsiones en biquini.

Además de sonrisa perenne , Brathen tiene libro, bebé recién nacido, marido guapo, consejos «healthy» y motivadores, varios perros y una agenda cargada de viajes como sus mejores bazas para enganchar a su audiencia.

@kinoyoga

Kino MacGregor comparte posturas acompañadas de largas y profundas reflexiones en su Instagram con más de 1 millón de seguidores . Esta experta en Ashtanga yoga, la versión más dinámica de la práctica tradicional, está radicada en Miami y suele fotografiarse o grabar sus vídeos en la playa o un muelle. Muy precisa en sus indicaciones, Kino lleva 15 años practicando asanas y asegura que con la constancia y la aceptación todo se consigue.

@laurasykora

Exgimnasta y animadora, Laura Kasperzak comparte su pasión por el yoga con su marido y sus hijos. Da clases a oficinistas y en su visión de la práctica incorpora un punto de diversión que ilustra con sus bonitas fotos y coloridas mallas. Supera también el millón de seguidores .

@cyogalab

Carmen Aguilar plantea un reto en su Instagram y el resto de la comunidad yogui de esta red social lo sigue publicando sus versiones de la asana propuesta con su hashtag reglamentario. De asombrosa flexibilidad y fuerza física, esta española dirige un estudio de yoga en Chicago , donde vive.

@robinmartinyoga

Experta en acro yoga, la versión más artística, Robin Martin sabe cómo fotografiar su bonita figura para impactar en Instagram , donde supera los 314 mil seguidores . Forma parte de un grupo de profesores especializados en combinar los beneficios de la práctica con la medicina.

@adrienelouise

Actriz además de instructora de yoga, Adriene Mishler es la más alejada del virtuosismo y la estridencia de las yoguis famosas. Pregona una práctica más accesible , respetuosa de las limitaciones físicas de cada uno y centrada en el bienestar y la armonía. Es muy prolífica en sus tutoriales para YouTube.

@vanesalorenzo_

La modelo Vanesa Lorenzo es la yogui más conocida en España , donde su libro «Yoga, un estilo de vida» va por la cuarta edición. En su instagram , con más de 200 mil seguidores, publica fotos y vídeos de su práctica pero también de otros momentos de su trabajo y su vida «healthy» junto al futbolista Carles Pujol y sus dos niñas.

@xuanlan_yoga

Con más de 21 mil seguidores , la francesa de origen vietnamita Xuan-Lan es una de las yoguis más seguidas en España , donde vive desde hace 15 años. Se especializa en lo que ella denomina «yoga dinámico para gente urbana», que también enseña en su canal de YouTube.

@veroblume

La modelo Verónica Blume ha hecho del yoga su forma de vida y de expresión. En Instagram suma casi 40 mil seguidores , aunque además de asanas comparte momentos de su vida y reflexiones, casi todas enfocadas en el autoconomiento y la aceptación personal.

@almadeindali

Yogui autodidacta, Blanca Balaga es autora de «Yoga para una vida feliz» y asegura que esta práctica le ha cambiado la vida. En Instagram comparte casi cada día una postura y un logro , animando a sus seguidoras a confiar en la constancia y el esfuerzo.