Una ingeniera de salud señala los ingredientes que no debe llevar una buena pasta de dientes: «Potencialmente cancerígeno»

Como indican los profesionales encargados de la salud bucodental, para lograr su buen estado es necesaria una higiene correcta. Esta comienza con el cepillado regular, el uso de hilo dental y enjuagues adecuados, pero también con la visita periódica al dentista donde revisen que todo esta bien y puedan coger a tiempo cualquier complicación.

Sin embargo, la rutina de limpieza bucodental que llevamos en casa es una pieza fundamental para evitar problemas y, en este contexto, la pasta de dientes que elegimos puede influir, no solo en el buen estado de nuestra boca, sino también en la salud de todo nuestro organismo.

Esto es lo que explica la ingeniera de salud Marta Vegas a através de un vídeo que ha publicado en su perfil de Instagram. En él, la profesional cuenta que sus seguidores le han pedido recomendaciones de pastas de dientes sin tóxicos ni disruptores hormonales, cosa que considera importante ya que «es algo que hacemos todos los días y que nos introducimos en la boca y que, quieras o no, acabamos absorbiendo de una u otra forma».

En este sentido, antes de hacer sus recomendaciones particulares de pastas dentales sanas, Vega muestra un listado de ingredientes que deberíamos evitar a toda costa en la composición de las pastas de dientes que consumamos. Son los siguientes:

Pasando a indicar cuatro pastas de dientes que no contienen esos compuestos, la ingeniera aclara que todas sus recomendaciones incluyen flúor, «porque sí, se ha demonizado mucho el flúor en redes, pero la evidencia científica es clara: en las concentraciones adecuadas en que se encuentra en las pastas dentales, no solo es seguro sino que es el mejor aliado contra la caries, así que no le tengamos miedo al flúor.

Así es como ha indicado la ingeniera de salud cuatro opciones de pastas dentales «saludables, sin tóxicos, con fórmulas más limpias y basadas en evidencia científica. Porque la salud no va de extremos, sino de tomar decisiones conscientes», se puede leer en la publicación de redes sociales.