Un curso prenatal de tan solo dos horas para reducir la depresión posparto

«Las madres en las zonas urbanas de Japón corren un alto riesgo de depresión posparto. Descubrimos que un curso de dos horas, llamado 'Ayuda, Comprensión, Orientación para Familias Jóvenes' (HUG Your Baby), redujo significativamente ese riesgo y aumentó la confianza de los padres«, señala Yoko Shimpuku, profesora de la Escuela de Graduados en Ciencias Biomédicas y de la Salud de la Universidad de Hiroshima.

«En Japón, como en otros países, a menudo es responsabilidad de las parteras educar tanto a las madres como a sus parejas sobre el comportamiento infantil y la crianza, para que ambos puedan criar con confianza», señala Shimpuku, quien advierte de que, según datos del Ministerio de Salud, Trabajo y Salud de Japón, las madres en Japón crían alrededor de siete horas y media al día, los padres solo crían alrededor de una hora al día; esta es la tasa más baja entre los países desarrollados.

«Estudios anteriores han demostrado que comprender el comportamiento de un bebé aumenta la confianza de los padres, la autoeficacia materna y la participación del padre en la crianza, y mejora la interacción entre padres e hijos, el desarrollo infantil y la duración de la lactancia«, señala

El programa HUG Your Baby fue desarrollado por Jan Tedder, enfermera especializada en medicina familiar y consultora de lactancia en los Estados Unidos, para ayudar a los padres a comprender el comportamiento de su bebé y actualmente se usa en todo el mundo.

Shimpuku y la coautora Mariko Iida, de la Universidad de la ciudad de Yokohama, tradujeron el programa al japonés y lo presentaron a los proveedores de atención médica y a los estudiantes universitarios. Desde entonces, explica Shimpuku, ha sido bien recibido tanto por médicos como por madres pero no se ha evaluado rigurosamente más allá de la percepción.

«En este estudio, examinamos si se pueden encontrar diferencias, utilizando medidas estandarizadas de psicología materna, entre las madres que recibieron la enseñanza de abraza a tu bebé y las madres que no. Descubrimos que el programa, administrado antes del parto, tiene efectos positivos en la prevención de la depresión posparto y en el aumento de la confianza de los padres», señala Shimpuku.

Más de 220 mujeres fueron reclutadas para el estudio entre febrero de 2015 y febrero de 2016, divididas por tiempo para evitar la contaminación cruzada entre los grupos de control y de intervención. El grupo de control recibió un tratamiento prenatal regular y un folleto con más información, mientras que el grupo de intervención participó en un curso de dos horas que consistía en una conferencia sobre cómo reconocer y responder al comportamiento de un bebé, e información sobre la lactancia materna.

«Los participantes completaron escalas estandarizadas sobre la depresión posparto y la confianza de los padres, y también respondieron preguntas que demostraban el conocimiento del comportamiento del bebé al mes y tres meses después del parto», explica Shimpuku. Los puntajes de las participantes en ambos grupos al mes indicaron que tenían un mayor riesgo de depresión posparto que una encuesta nacional, pero el puntaje del grupo de intervención fue más bajo que el del control.

«Se puede decir que la intervención HUG Your Baby disminuyó la depresión materna en madres de alto riesgo que viven en zonas urbanas de Japón», afirma. El grupo de intervención también tuvo más confianza al mes, que persistió a los tres meses, momento en el que el grupo de control se puso al día. Esto es particularmente interesante, según Shimpuku, ya que el grupo de intervención tenía más madres primerizas ya que las mujeres embarazadas que ya tenían hijos tenían menos probabilidades de tener tiempo para asistir al curso.

«La creciente base de investigación para este programa sugiere que debe continuarse, expandirse (quizás con un mayor componente virtual) y ser estudiado más de cerca por otros investigadores para comprender mejor y desarrollar su potencial comprobado para aumentar las experiencias positivas de crianza, tanto en Japón como en otros lugares en el mundo», concluye.