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Los europeos ya comían algas en la Edad de Piedra, 3.000 años antes de que lo hicieran en el Lejano Oriente

Un estudio sugiere que nuestros antepasados conocían los beneficios nutricionales de los vegetales marinos, que emplearon desde la prehistoria hasta la Alta Edad Media

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Recogida de algas en una playa Adobe Stock
J. de Jorge

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Las algas, habituales en la gastronomía oriental, han comenzado a introducirse en las dietas occidentales por su buena reputación. Se dice que aportan vitaminas, calcio, hierro, fibra, grasas saludables... Esos beneficios nutricionales, su sostenibilidad y el trabajo de cocineros como Ángel León, el Chef ... del Mar, han ayudado a popularizarlas, pero siguen siendo un ingrediente exótico en nuestros menús diarios. No era así para nuestros antepasados europeos, que consumieron estos 'vegetales acuáticos' durante miles de años desde la Edad de Piedra hasta la Alta Edad Media.

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