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El tiempo
Un nuevo frente dejará lluvias y viento: la Aemet emite avisos en varias zonas
15/11/2025 08:46h.
Pablo Ojeda aclara si el caqui engorda al ser una fruta dulce: «Tiene un índice glucémico...»

Pablo Ojeda aclara si el caqui engorda al ser una fruta dulce

Jordi Martínez

Esta fruta, de origen tropical, es especialmente preciada por su su sabor dulce y su extrema suavidad

14/11/2025 13:05h.
El nutricionista Xevi Verdaguer advierte a las personas que tienen inflamaciones crónicas: «El estrés o dormir mal pueden fabricarlas»

El nutricionista Xevi Verdaguer advierte a las personas que tienen inflamaciones crónicas

A. Cabeza

El divulgador científico alerta de la conexión entre el sistema nerviosa o sistema inmune

14/11/2025 08:00h.
Una nutricionista señala los alimentos que son ideales para reforzar el sistema inmunitario: «Lo importante es la base»

Una nutricionista señala los alimentos que son ideales para reforzar el sistema inmunitario: «Lo importante es la base»

Marina Ortiz

Lo que comemos puede ser crucial para evitar contagiarnos de afecciones como las gripe o los resfriados al no tener unas defensas fuertes

14/11/2025 06:32h.
El doctor Manuel Viso desvela los cinco desayunos que realmente dan energía

El doctor Manuel Viso desvela los cinco desayunos que realmente dan energía

Maria Sánchez Palomo

Este médico y divulgador, especializado en nutrición y dietética, ha compartido qué alimentos son los mejores para empezar el día: «Aportan proteína, fibra saludable y carbohidratos complejos, ¡energía de la que dura!»

13/11/2025 18:21h.
La doctora Isabel Viña, sobre el aumento de peso sin comer de más: «Relax que no siempre es incremento de grasa y así se podría tratar»

La doctora Isabel Viña, sobre el aumento de peso sin comer de más: «Relax que no siempre es incremento de grasa y así se podría tratar»

Maria Sánchez Palomo

Esta experta en alimentación ha dado cinco motivos frecuentes por los que la báscula devuelve una cifra que no esperamos. Ha aconsejado cómo combatir los kilos de más sin reducir la ingesta de alimentos, solo sabiendo seleccionarlos mejor.

13/11/2025 06:30h.
Nazareth Castellanos, neurocientífica: «El niño que come más comida procesada tiene más problemas sociales»

Nazareth Castellanos, neurocientífica: «El niño que come más comida procesada tiene más problemas sociales»

A. Cabeza

La experta destaca la influencia del intestino en el bienestar físico y mental de una persona

12/11/2025 16:00h.
La doctora Isabel Viña, sobre el envejecimiento: «Alimentos como los frutos rojos, el ajo, el té, la cúrcuma o el romero pueden retrasarlo»

La doctora Isabel Viña, sobre el envejecimiento: «Los frutos rojos, el ajo, el té o el romero pueden retrasarlo»

Inés Romero

La médica, especialista en suplementación, metabolismo y hormonas, habla sobre la importancia de la alimentación para lograr una mayor longevidad

11/11/2025 11:32h.
El desayuno que se consume habitualmente en España y un nutricionista pide abandonar: «Empiezas ya el día con el pie cambiado»

El desayuno que se consume habitualmente en España y un nutricionista pide abandonar: «Empiezas ya el día con el pie cambiado»

ABC

Pablo Ojeda ha detallado qué es lo más recomendable para que consumamos a primera hora de la mañana

11/11/2025 11:31h.
Un médico experto en longevidad desvela el alimento que come todos los días: «Es el santo grial»

Un médico experto en longevidad desvela el alimento que come todos los días: «Es el santo grial»

ABC

El doctor Neil Paulvin, especializado en medicina regenerativa, escribe en la CNBC sobre este alimento al alcance de todos para ayudar a vivir más y de manera más sana

11/11/2025 11:31h.
Un médico experto en longevidad desvela el alimento que come todos los días: «Es el santo grial»

Un médico experto en longevidad desvela el alimento que come todos los días: «Es el santo grial»

ABC

El doctor Neil Paulvin, especializado en medicina regenerativa, escribe en la CNBC sobre este alimento al alcance de todos para ayudar a vivir más y de manera más sana

11/11/2025 10:07h.
Borja Quiroga, nefrólogo, sobre si tomar café sube la tensión: «Sabemos que hay una asociación del número de tazas que consumimos al día y el beneficio que supone»

Borja Quiroga, nefrólogo, explica si tomar café sube la tensión

Inés Romero

El doctor explica si esta bebida es realmente perjudicial para la salud y si tiene efectos sobre el sistema cardiovascular

11/11/2025 06:22h.
La rutina de alimentación y sueño que sigue Sandra Barneda para estar en forma a sus 50 años

La rutina de alimentación y sueño que sigue Sandra Barneda para estar en forma a sus 50 años

Maria Sánchez Palomo

La presentadora, que ha regresado a 'La isla de las tentaciones' en su novena temporada, comparte cómo consigue gestionar el estrés en «picos de trabajo» como el que afronta en estos momentos, cuidando al máximo la dieta y el descanso

09/11/2025 08:30h.
Pablo Ojeda explica cuál es el aminoácido que ayuda a dormir mejor: «Cuando no consigamos...»

Pablo Ojeda explica cuál es el aminoácido que ayuda a dormir mejor: «Cuando no consigamos...»

María Albert

Según el experto en alimentación, esta molécula también podemos obtenerla a partir de suplementos en pastillas, aunque lo ideal es consumirlas en alimentos

08/11/2025 18:00h.
La dieta que sigue Katy Perry a sus 41 años: mucho líquido y hasta cinco comidas pequeñas al día

La dieta que sigue Katy Perry a sus 41 años: mucho líquido y hasta cinco comidas pequeñas al día

Maria Sánchez Palomo

La cantante ha compartido cómo cuida su alimentación para poder afrontar la entrega en los conciertos de su actual gira 'The lifetimes tour', que la traerá varias veces por España

06/11/2025 12:18h.
El cardiólogo José Abellán señala un alimento clave como aliado para nuestro corazón: «Se asocia incluso a vivir más»

El cardiólogo José Abellán señala un alimento clave como aliado para nuestro corazón: «Se asocia incluso a vivir más»

Isaac Asenjo

Su consumo moderado podría tener un efecto beneficioso en nuestra salud

06/11/2025 11:16h.
Doctora de la Puerta, experta en microbiota: «Hay tres alimentos a los que la microbiota le gusta especialmente: la fibra, los fermentados y algunas frutas y verduras»

Doctora de la Puerta: «Hay tres alimentos a los que la microbiota le gusta especialmente»

Isaac Asenjo

La relación entre los que comemos y el equilibrio de este conjunto de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo, se ha convertido en uno de los temas más relevantes para la salud en los últimos tiempos

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  1. 1María Muñoz, doctora especialista en el aparato digestivo: «Evita las bolsitas de infusiones con tela de red, que ...
    María Muñoz, doctora especialista en el aparato digestivo: «Evita las bolsitas de infusiones con tela de red, que sean brillantes o con forma piramidal»
  2. 2El nutricionista Pablo Ojeda, muy claro con el consumo del huevo en la dieta y su relación con ...
  3. 3Júlia Farré, nutricionista: «Si devoras la comida en menos de diez minutos, seguramente estás comiendo más de lo ...
  4. 4El alimento que Antonio Banderas ha dejado de consumir a sus 60 años: «Desde que tuve el percance ...
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