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20/06/2025 11:15h.
Falso Risotto de remolacha y pesto

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Falso Risotto de remolacha y pesto

Belén Candau

Una receta que demuestra que comer sano y bonito no está reñido con el sabor

20/06/2025 11:15h.
Salmorejo con toppings: aguacate, pepino, dátiles y huevo duro

recetas brillantes

Salmorejo con toppings: aguacate, pepino, dátiles y huevo duro

Belén Candau

Una opción idónea para quienes buscan darle una vuelta al recetario tradicional sin perder sus raíces

20/06/2025 11:14h.
Barquitos de pepino con hummus de garbanzos, aceitunas negras, cebolla morada y brotes de alfalfa

recetas brillantes

Barquitos de pepino con hummus de garbanzos, aceitunas negras, cebolla morada y brotes de alfalfa

Belén Candau

El resultado es un bocado vegetal lleno de texturas y contrastes, ideal como entrante, snack saludable o picoteo

20/06/2025 11:14h.
Ensalada fría de arroz Brillante y atún con maíz, remolacha y piña

recetas brillantes

Ensalada fría de arroz Brillante y atún con maíz, remolacha y piña

Belén Candau

Perfecto para una comida ligera, un picnic o incluso como parte de un menú semanal saludable

20/06/2025 11:13h.
Ensalada de garbanzos, pepino y yogur

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Ensalada de garbanzos, pepino y yogur

Belén Candau

Ligera y nutritiva, es ideal para cuidarte sin renunciar al sabor

20/06/2025 11:12h.
Entrecot de ternera con pimientos del padrón y patatas al horno

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Entrecot de ternera con pimientos del padrón y patatas al horno

Belén Candau

Cocinado al punto justo, conserva su jugosidad y potencia todo su sabor acompañado de pimientos del padrón asados

20/06/2025 11:11h.
Fajitas rellenas de pico de gallo, guacamole y gambones

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Fajitas rellenas de pico de gallo, guacamole y gambones

Belén Candau

El resultado es un bocado sabroso, equilibrado y refrescante, ideal para una cena informal o para compartir en buena compañía

20/06/2025 10:36h.
Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semana del 23 al 29 de junio)

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Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semana del 23 al 29 de junio)

Belén Candau

Con esta propuesta de siete platos nuestra nutricionista se despide hasta septiembre, cuando volverá cargada de nuevas recetas

13/06/2025 11:39h.
Endivias con gorgonzola, arroz integral Brillante con chía y anchoas

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Endivias con gorgonzola, arroz integral Brillante con chía y anchoas

Belén Candau

El toque final lo dan las anchoas, saladas y sabrosas, que realzan el conjunto

13/06/2025 11:39h.
Hamburguesas de espinacas con puré de patatas y judías verdes

recetas brillantes

Hamburguesas de espinacas con puré de patatas y judías verdes

Belén Candau

Una combinación reconfortante que recuerda a los clásicos de toda la vida, pero con un giro saludable y actual

13/06/2025 11:38h.
Ensalada de lechuga, queso brie, pera caramelizada, almendras y vinagreta de albahaca

recetas brillantes

Ensalada de lechuga, queso brie, pera caramelizada, almendras y vinagreta de albahaca

Belén Candau

Perfecta como entrante elegante o como comida ligera y sofisticada

13/06/2025 11:37h.
Bowl «arcoiris» de verduras asadas, quinoa, huevo poché y hummus de garbanzos

recetas brillantes

Bowl «arcoiris» de verduras asadas, quinoa, huevo poché y hummus de garbanzos

Belén Candau

Un plato perfecto para quienes buscan platos completos, saciantes y visualmente irresistibles

13/06/2025 11:37h.
Crema de espárragos blancos con lomos de salmón al microondas

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Crema de espárragos blancos con lomos de salmón al microondas

Belén Candau

Un acierto para cualquier día de la semana

13/06/2025 11:37h.
Rollitos de papel de arroz con lentejas especiadas y salsa cacahuete

recetas brillantes

Rollitos de papel de arroz con lentejas especiadas y salsa cacahuete

Belén Candau

Un entrante perfecto para compartir o una comida completa y saludable por sí sola

13/06/2025 11:36h.
Sándwich de pechuga de pollo, berenjena, tomate seco, mozzarella y pesto

recetas brillantes

Sándwich de pechuga de pollo, berenjena, tomate seco, mozzarella y pesto

Belén Candau

Ideal para un almuerzo nutritivo, sabroso y lleno de matices mediterráneos

13/06/2025 11:13h.
Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semana del 16 al 22 de junio)

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Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semana del 16 al 22 de junio)

Belén Candau

Para los próximos siete días, nuestra nutricionista Belén Candau ha preparado un menú cargado de recetas diferentes para poder disfrutar de la cocina

Lo más leído en Gurme
  1. 1Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semanal del 8 al 14 de diciembre)
    Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semanal del 8 al 14 de diciembre)
  2. 2Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semana del 1 al 7 de diciembre)
  3. 3Huevos rellenos de pollo y setas a la bechamel
  4. 4Bacalao con pimientos rojos asados y patata
  5. 5Crema de calabacín, puerro y pera con garbanzos crujientes
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