Estudiar en tiempo de coronavirus, claves para un uso eficaz del tiempo

Docentes de la Universidad Francisco de Vitoria explican cómo sacar el máximo rendimiento al estudio en casa

S.F.

13/03/2020 a las 02:21h.

Simular que los escolares están en el aula, cuando en realidad están en casa, y aprovechar el tiempo de forma eficaz a la hora de estudiar es en ocasiones complicado. Por este motivo, el equipo del Gabinete de Orientación Educativa de la Universidad Francisco de Vitoria , compuesto por Inmaculada García, María García, Laura García, Cristina Izquierdo, María Jesús Rodríguez y Sara García de Fernando, han elaborado un decálogo para gestionar mejor el estudio a distancia.

—Ponte una hora para levantarte. Si es posible que sea la misma todos los días, ¡es importante que no pierdas la rutina!

—Arréglate. Antes de sentarte a estudiar, dúchate y vístete como si fueras a ir a clase.

—Cuida el ambiente de estudio. Busca un lugar tranquilo y con buena iluminación en casa donde puedas estudiar.

—Haz una lista de tareas. Elabora una lista con todo aquello que tengas que estudiar y hacer. Puede ayudarte revisar cada asignatura y ver si tienes los apuntes de todos los temas y qué te falta por estudiar para ponerte al día.

—Ponte un horario. Hazte un horario de estudio respetando tu horario de clase y que te ayude a establecer rutinas durante este tiempo. Te puede ayudar calendarizar las tareas en días y horas concretas.

—Mantén el ritmo de trabajo. Intenta que tu horario te ayude a mantener el ritmo de trabajo durante estos días. Te puede ayudar planteártelo como una jornada laboral de 6 o 8 horas incluyendo en ese tiempo también la asistencia a tus clases online.

—Cuida los descansos. Haz pausas durante el estudio y busca otras cosas que puedas hacer para descansar (deporte, paseos, leer, etc.).

—Utiliza un buen método de estudio. Para que tu estudio sea eficaz, recuerda seguir un buen método: leer, subrayar, hacerte esquemas, resúmenes, etc. todo ello con la finalidad de comprender mejor el temario y llegar a dominarlo.

—Sé creativo. Utiliza los programas online disponibles para seguir con los trabajos en equipo: Google Drive, Skype, Microsoft Teams...

—Consulta a tus profesores. Por último, si tienes dudas con el temario o sobre cómo llevar bien el seguimiento de las asignaturas ponte en contacto con tus profesores.