Los especialistas insisten en que a menudo no le damos la importancia que se merece a la función del sueño, un proceso fisiológico y vital para la salud, del mismo modo que lo es respirar, comer o beber
Esta emoción no siempre se manifiesta en forma de taquicardias, pensamientos acelerados o insomnio. A veces se esconde detrás de virtudes que la sociedad premia
Esta emoción no siempre se manifiesta en forma de taquicardias, pensamientos acelerados o insomnio. A veces se esconde detrás de virtudes que la sociedad premia
El doctor Durán-Cantolla explica el «error» habitual de quienes tienen problemas por la noche y la fácil solución
El presidente andaluz sufre insomnio severo y cuenta con esta «pequeña unidad del sueño» en uno de los dedos de su mano
Los niños que sufren bullying tienen entre dos y tres veces más riesgo de sufrir trastornos del sueño
El cardiólogo propone la ingesta de esta fruta para ayudar a conciliar el sueño y dormir mejor de forma natural
entrevista
Serafín Sánchez, jefe de Otorrinolaringología del Virgen Macarena de Sevilla y presidente de la SEORL, asegura que «detectamos que se duerme menos y que hay más cansancio diurno, lo cual es peligroso en algunos trabajos y puede provocar accidentes de tráfico»
El ritmo acelerado de vida, los horarios laborales extensos y el uso de pantallas hasta altas horas han consolidado una tendencia peligrosa
Privarnos del sueño impide la limpieza del cerebro y acelera nuestro deterioro cognitivo
Uno de cada cuatro adultos no descansa bien y a día de hoy dormir como los ángeles es uno de los actos más aspiracionales de la actualidad
INSOMNIO
La investigación realizada en adultos con insomnio que habían usado este complemento durante al menos un año revela que estos pacientes tenían más probabilidades de ser diagnosticados con problemas del corazón
Cinco aliados naturales para recuperar la energía, dormir mejor y sentirnos bien cada día
Doña Letizia ha puesto el foco en las consecuencias de las catástrofes en la salud mental de los jóvenes: «Insomnio, tristeza y depresión»
Rodrigo Fresán
«Poco cuesta imaginar que Pynchon –a quien ahora lo ves o ahora no lo ves, pero siempre puedes leerlo y releerlo– escribe mientras nosotros dormimos»
Descubre los suplementos nutricionales que te ayudan a dormir mejor y recuperar energía cada noche
-U35774070875ZQB-268x188@diario_abc.jpg)
CRÍTICA DE:
Una novela en la que la palabra nosotros como colectividad no mejora la obra pero tampoco la estropea. Solo la contiene
