El papel de los suplementos naturales en la rutina diaria: energía, descanso y bienestar
Cinco aliados naturales para recuperar la energía, dormir mejor y sentirnos bien cada día
Cómo recuperarte más rápido después del ejercicio con ayuda de vitaminas y minerales
Hay etapas en las que el cansancio, el estrés o el mal descanso nos pasan factura. En esos momentos, los suplementos naturales pueden convertirse en un apoyo para recuperar el equilibrio. Desde el colágeno hasta la melatonina, pasando por fórmulas que ... fortalecen las defensas o mejoran la digestión, estas opciones ayudan cuidar cuerpo y mente de forma sencilla.
Desde ABC Favorito te proponemos una selección de suplementos naturales que pueden ayudarte a sentirte mejor en tu día a día. Eso sí, sin olvidar lo fundamental: una buena alimentación, algo de deporte y la orientación médica cuando sea necesario.
Para reducir la ansiedad: Ashwagandha con Magnesio Keep Calm
El complemento Ashwagandha con Magnesio Keep Calm de Just Elements Wellness está pensado para quienes buscan mantener el equilibrio físico y mental en su día a día.
Su fórmula combina la ashwagandha, una planta adaptógena conocida por ayudar a reducir el estrés y favorecer la relajación, con el magnesio, un mineral esencial que contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso y a reducir el cansancio.
Juntas, estas dos sustancias naturales ayudan a promover la calma, mejorar la concentración y favorecer un descanso más reparador. Ideal para etapas de mayor carga mental o emocional, este suplemento puede ser un buen aliado dentro de un estilo de vida activo y saludable.
El envase incluye 120 cápsulas, suficientes para un uso continuado, siempre como complemento a una dieta equilibrada y hábitos de vida saludables.
Para combatir el insomnio: Melatonina Regular Sleep+
El Pack Regular Sleep de Just Elements Wellness está diseñado para ayudarte a mejorar la calidad del descanso de forma natural. Cada cápsula contiene 1,9 mg de melatonina, una dosis eficaz que contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a regular los ciclos naturales del descanso.
Este suplemento es ideal para quienes sufren dificultad para dormir, cambios de horario o épocas de estrés, ayudando a lograr un sueño más profundo y reparador sin generar dependencia.
El pack incluye tres unidades, perfecto para mantener una rutina constante y disfrutar de sus beneficios a lo largo del tiempo.
Para aumentar el rendimiento físico y la libido: Maca + Taurina
El suplemento Maca + Taurina de Just Elements Wellness está diseñado para quienes buscan aumentar su rendimiento físico y mejorar su vitalidad. La maca, conocida por sus propiedades energizantes y adaptógenas, se combina con la taurina, un aminoácido que contribuye al funcionamiento muscular y a reducir la fatiga durante la actividad física.
Este producto puede ser un aliado natural para deportistas o personas con un ritmo de vida activo, ayudando a mantener la energía y el rendimiento a lo largo del día.
El envase contiene 120 cápsulas, ideal para un uso continuado, siempre acompañado de una alimentación equilibrada y hábitos de vida saludables.
Para la salud de los huesos y músculos: Magnesio, cúrcuma y vitamina B6
Este complejo vitamínico combina cuatro tipos de magnesio, cúrcuma y vitamina B6, creando un suplemento completo pensado para apoyar el bienestar general y la salud muscular.
El magnesio contribuye al funcionamiento normal de músculos y nervios, mientras que la cúrcuma aporta propiedades antioxidantes y antiinflamatorias naturales. La vitamina B6 ayuda al metabolismo energético y al correcto funcionamiento del sistema nervioso.
Con 120 comprimidos, este suplemento es ideal para un uso continuado, ofreciendo un apoyo natural para quienes buscan mantener la vitalidad, reducir el cansancio y cuidar sus articulaciones y músculos
Para ir al baño con regularidad: laxante natural Transit
Un suplemento natural diseñado para apoyar la regularidad intestinal y ayudar a aliviar el estreñimiento de manera suave y efectiva. Su fórmula combina ingredientes naturales seleccionados para favorecer el tránsito intestinal, contribuyendo a un bienestar digestivo diario.
Con 60 cápsulas por envase, este suplemento es ideal para quienes buscan una solución 100% natural y continua para mejorar su digestión, sin efectos agresivos ni dependencia.
Cuidar nuestro cuerpo cada día, incluso con pequeños apoyos naturales, puede ayudarnos a sentirnos con más energía y bienestar. Estos suplementos son solo una forma más de mimarnos y acompañar una rutina saludable.
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