Entrenador personal

Habiendo estudiado, en su mayoría, ciencias de la actividad física y el deporte , estas personas analizan la condición física de sus clientes y pactarán una serie de propósitos en función de las condiciones del alumno en un marco temporal, y a partir de ahí se llevará a cabo un entrenamiento y las pautas nutricionales seguidas. Para conseguir las metas el entrenador personal diseña un programa de entrenamiento adaptado a la condición física y los objetivos que desea alcanzar el cliente.

Son diferentes las áreas de la educación física en las que puedes entrenar tu cuerpo, así que podrás tener un entrenador personal en musculación, yoga, pilates, estiramientos, carreras, triatlón, fitness, artes marciales, deportes colectivos o la rehabilitación músculo-esquelética o cardíaca. El profesor , que estará cualificado para guiarte en la actividad, te hará seguir sus pautas para que tu mejora u objetivo llegue lo antes posible.

Muchos entrenadores han desarrollado su profesión gracias a Instagram, la red social donde el fitness ha motivado a millones de personas a realizar fitness. El interés de los entrenadores es encontrar nuevas ideas que se puedan incluir en tu vida diaria, con el objetivo de mejorar tu salud al ponerlas en práctica te motivarán a incluir una serie de ejercicios en tu día a día que se encargarán de enriquecer tu vitalidad. Jose Expósito , Iñaky García, son algunos de los entrenadores personales que han logrado motivar a grandes rostros conocidos de nuestro país como Blanca Suárez, Adrián Lastra , David Bustamante o Shakira .