Cómo anular el efecto negativo que producen las opiniones de los demás sobre ti

María de Mondo, experta en coaching ontológico y psicología, revela en este episodio del pódcast 'Abecedario del Bienestar' la fórmula para dejar de buscar la aprobación externa y liberarse del temor al qué dirán

María de Mondo, en el pódcast Abecedario del Bienestar. rodrigo parrado

22/01/2025
Actualizado 27/05/2025 a las 15:39h.

Desde la infancia empezamos a ver la vida y a nosotros mismos a través de lo que opinan otras personas. Y a medida que crecemos, casi sin darnos cuenta, buscamos la aprobación externa hasta el punto de que llegamos a perder nuestra esencia para ... encajar en lo que los demás esperan de nosotros. ¿Por qué nos afectan tanto las opiniones ajenas? ¿Cómo liberarse del temor al «qué dirán»? ¿Cuántas cosas hemos dejado de hacer por miedo a lo que piensen los demás? ¿Cómo hacer que no te importe? Abordamos todo esto con la psicóloga María de Mondo (@mariademondo).

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