Chef Bosquet: «Para cocinar recetas brutales no hay que inventárselas, sino partir de fórmulas que funcionan»
Roberto Bosquet revela el secreto de su éxito en ' Cuina brutal', un programa de La 2 Cat en el que enseña a crear recetas saludables
Alimentación
Calabacín
Se trata de unos de los vegetales más bajos en calorías y muy rico en agua y en fibra. Aunque solemos comerlo en revueltos o en cremas, el calabacín puede tomarse sustituyendo a los espaguetis, rellenos o incorporados en la pizza
«Comer siempre lo mismo, aunque sea sano, es un pecado para la microbiota»
La especialista conocida en Instagram como @inmabosaluddigestiva aporta en 'Lo que tu mente calla, tu intestino lo grita' una guía que explica la relación entre las emociones y la comida
Brochetas de calabacín en rollitos: la receta paso a paso del Chef Bosquet
Roberto Bosquet, Chef Bosquet, explica cómo preparar un plato saludable y ligero perfecto para la cena o como entrante o aperitivo
Bebidas vegetales: ¿Son realmente una buena opción? Qué debes revisar para consumir las más saludables
Ni todas son saludables ni mucho menos se puede pensar que son equivalentes a la leche. Esto es lo que debe revisarse en la lista de ingredientes y en la información nutricional para elegir la mejor
Chef Bosquet: «La calabaza, la cebolla y la zanahoria son los vegetales a los que más partido se les puede sacar en la cocina»
Ha publicado más de 5.000 recetas saludables en sus redes sociales y nunca se cansa de haber nuevas pruebas para aumentar la versatilidad culinaria de los alimentos
Beneficios del konjac, la alternativa a la pasta sin calorías y muchos nutrientes
Destaca por tener un alto contenido en fibra soluble, un efecto saciante, bajo aporte calórico y graso y versatilidad culinaria
Esta funcionalidad es sólo para registrados
Iniciar sesiónEsta funcionalidad es sólo para suscriptores
Suscribete