Rutas para hacer running o caminar rápido en Sevilla

Q. P.

Sevilla

25/05/2023
Actualizado 30/05/2023 a las 12:01h.

Aprovechando estas semanas con bajada de temperaturas te contamos las mejores rutas para salir a correr o practicar la marcha deportiva (caminar rápido) por la ciudad de Sevilla. Dentro de poco apretará el calor, pero siempre hay una hora del día para salir a hacer running, como al volver del trabajo, una vez se haya ido el sol.

Hay además quien prefiere practicar deporte en la calle en vez de encerrarse en el gimnasio. ¡Hay opciones para todo y en la ciudad de Sevilla aún más! Ya que está llena de parques en los que pueden recorrerse kilómetros o zonas peatonales que atraviesan media ciudad como la ribera del Guadalquivir, desde el Alamillo hasta el Puente de San Telmo.

A continuación, te ofrecemos algunas propuestas para salir a hacer deporte, quemar calorías y disfrutar de un necesario tiempo libre para cuidar cuerpo y mente. Y como escenario, Sevilla:

Este parque estará entre tus primeras opciones por su céntrica ubicación. Puede ser de los mejores recorridos para hacer deporte mientras disfrutas de las mejores vistas del parque, ya que vayas por donde vayas, no te dejará de sorprender su belleza, siendo considerado uno de los jardines más bonitos del mundo. Este espacio goza de una vegetación frondosa, innumerables zonas de paseo, descanso y fuentes para refrescarse, sobre todo para esos días que haga más calor. En este parque siempre te vas a encontrar gran cantidad de gente en bicicleta, caminando, turistas y haciendo running.

Para empezar el recorrido cada día puedes ponerte un punto de inicio distinto por ejemplo empezar desde la Glorieta de Bécquer, otro día desde la Isleta de los Pájaros, la fuente de las ranas, desde la Plaza de España o la Glorieta de San Diego, ¡tienes puntos de inicio para aburrirte! y así, cada día que hagas running en el parque disfrutarás de recorridos diferentes.

Es posible cruzar media Sevilla desde el Parque del Alamillo hasta el Puente de San Telmo, y todo por la ribera del Guadalquivir. Este recorrido cuenta con 11 kilómetros de carril para running, bastante cómodo y seguro, ya que únicamente es peatonal y carril bici. Esta es probablemente una de las rutas favoritas por los amantes del running en Sevilla. Las ventajas de correr por esta zona es que seguro que te encontrarás a muchísimos más corredores, aumentando así tu motivación. Incluso si un día te apetece combinar deportes, puedes practicar piragüismo, te darás cuenta que por el río es algo bastante habitual. Este paseo por la noche no tiene desperdicio cuando pasas por el Puente de Triana ya que al estar iluminado ofrece unas vistas espectaculares.

Cuando decidas correr por aquí es recomendable que lleves alguna botella de agua para hidratarte de vez en cuando, ya que no hay demasiadas fuentes por esta zona. Si eres principiante mejor que vayas poco a poco y te dividas el recorrido por tramos.

Para aquellos que viven en el conocido barrio de Los Remedios de la ciudad de Sevilla este puede ser su parque ideal para hacer running. En él, puedes hacer una ruta de hasta 1.3 kilómetros y cuenta con mucha vegetación, praderas y caminos asfaltados, siendo un parque bien habilitado para los corredores. Además, el parque está repleto de naranjos, jacarandas y rosaledas, preciosos de ver cuando afloran y vuestro olfato también estará encantado, pero si tienes alergia intenta evitar los meses donde aprieta más fuerte, entre abril y junio. Si te gusta practicar patinaje o skate, ¡este parque es el tuyo! ya que podrás hacerlo a tus anchas, con total libertad.

¿Qué te apetece hacer un descanso? Puedes hacer una parada y tomarte algo en el restaurante Princi.Pico que se encuentra en el interior de este parte. Tiene una estupenda terraza tipo chill out, un espacio muy singular en el que la vegetación está completamente integrada en el local para disfrutar tranquilamente de un refresco o una tapa al aire libre.

Otra de las rutas por las que podrás cruzar la ciudad de Sevilla es desde la Basílica de la Macarena hasta los Jardines de Murillo, con un recorrido de 3,7 kilómetros. Puedes partir desde la basílica y continuar por la muralla por todo Ronda de Capuchinos hasta llegar a María Auxiliadora. Una vez aquí deberás continuar todo recto por Recaredo en dirección al Prado de San Sebastián, es una ruta que no tiene desperdicio ya que es prácticamente seguir una línea recta.

La meta serán los Jardines de Murillo, en los que una vez dentro podrás finalizar con un pequeño paseo ya que es un parque precioso de ver e ideal para descansar en uno de los bancos frente al monumento de Colón y refrescarte en una de sus fuentes.

Este parque fue inaugurado en 2012 y cuenta con una superficie de 180.000 metros cuadrados en praderas naturales con cerca de 3.800 árboles plantados y unas 25.000 plantas arbustivas. En él encontramos un parque canino y zona de juegos para los más pequeños. Una zona verde que en parte nació gracias a la insistencia de los vecinos del barrio y a su 'Asociación de Vecinos Triana Norte', parque que llevaban esperando desde el año 92. Para acceder a él deberás entrar por un túnel con compuertas, un acceso para evitar cruzar la carretera.

Dentro de este recinto encontrarás el Centro Deportivo Vega de Triana, a parte de practicar running con 4,2 kilómetros de recorrido, puedes aprovechar para practicar otros deportes ya que tienen instalaciones para jugar al fútbol dos campos de albero y dos de césped artificial, pista para balonmano playa, dos pistas de pádel y tres pistas polideportivas, todo con opción a alquilar por horas, para poder ir en grupos. Puedes hacer reservas online de las instalaciones a través de la página web del Ayuntamiento de Sevilla.

Uno de los parques por excelencia para celebrar carreras populares de Sevilla es el Parque del Alamillo. Es bastante grande, por lo que podrás acceder desde diferentes puntos: por la Puerta de Sevilla, junto al río. Se accede desde Isla Mágica, pasando el Hotel Barceló. Si vives por la zona de San Jerónimo podrás acceder por la Puerta de San Jerónimo mediante un acceso peatonal por el camino Viejo de la Algaba. Desde la Ronda Super-Norte, por la Puerta del Norte, cercana a la anterior, en las proximidades del cortijo del Alamillo. Y desde el Estadio Olímpico, por la Puerta de Santiponce, la más cercana al Lago Mayor, también con zona de aparcamiento.

En él podrás hacer una ruta circular de 5,3 kilómetros, aproximadamente se recorre en una hora. Esta ruta es muy popular para tanto correr como para pasear, siendo además un parque en el que respirar tranquilidad y paz por su amplitud y cercanía al río Guadalquivir.

Lo mejor del Alamillo es que los caminos son bastantes amplios y ofrece numerosas rutas alternativas. Uno de los mejores momentos del día para disfrutar del paisaje es por la mañana temprano, para poder ver el amanecer. Además, suele haber menos gente, por lo que si eres de los que les gusta practicar running tranquilamente, ¡ir temprano es lo suyo! Si tienes mascota y sueles llevártela los perros son bienvenidos, mientras permanezcan con la correa.

Para aquellos que viven en Sevilla Este tenemos la ruta de running perfecta, que se puede moldear para todo tipo de corredores, pero si te atreves a hacerla al completo tendría una duración de hasta dos horas, dando una vuelta por todo el barrio. Puedes ponerte de punto de partida el Parque Infanta Elena, cercano al Palacio de Congresos, junto a la Avenida de las Ciencias. Sales de aquí y sigues todo recto por hasta llegar al Hotel Vértice que está al final de la avenida. A posteriori, puedes repetir el recorrido volviendo por dónde has venido o entrar por el parque y dar la vuelta desde dentro.

Si tienes ganas de continuar con la ruta, puedes dirigirte ya pegado a la parte de Torreblanca dirección Guadalpark y cruzar la Avenida del Deporte hasta llegar al barrio de Parque Alcosa, como meta el Parque Tamarguillo. Para volver al punto de partida puedes salir del parque puedes bordear hasta Calle Secoya y seguir recto para volver a aparecer en FIBES.

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