El divulgador Marcos Vázquez explica en su obra 'Vive más' las claves de la ciencia de la longevidad, aclara por qué y cómo envejecemos y revela si es posible rejuvenecer
La actividad física es uno de los pilares de la vida saludable junto a la alimentación y el descanso, pero no es lo mismo entrenar para estar sano que para estar en forma… ¿o sí lo es?
Ainara Bernal es cogerente del Ilustre Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Andalucía
La radiografía de la obesidad en España muestra cómo afecta más a hombres que a mujeres y a niños que niñas, además de a hogares con menores niveles de estudios y de rentas
El objetivo es mejorar la condición física de quienes requieran especial atención por razones de salud y que hayan sido derivados desde los centros de Atención Primaria
Investigadores de la Universidad de Granada recomiendan esos monitores portátiles para «fomentar condutas más activas» en el colegio
Una investigación publicada en el 'European Heart Journal' ha sido la primera en evaluar cómo los diferentes patrones de movimiento a lo largo del día de 24 horas se relacionan con la salud cardiovascular
Cuanto más ejercicio, más se reduce el riesgo.
Es la conclusión de un estudio en el que participan investigadores madrileños
Llevar mochilas con mucho puede provocar en los niños dolor de espalda y a largo plazo que incluso tengan una talla más baja de la que deberían
Un estudio internacional liderado por la Universidad de Granada propone por primera vez el número óptimo de pasos con el cual se alcanza la mayor parte de los beneficios en la mayor parte de las personas, y demuestra, además, que el ritmo al que se dan los pasos tiene también beneficios adicionales
Una investigación comprueba cómo las largas horas ante la pantalla de los jóvenes aumenta la probabilidad de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular
El aumento mundial de la obesidad infantil, en gran medida impulsado por una mayor inactividad física, se ha relacionado con una mayor prevalencia de hipertensión arterial, lípidos y glucosa en sangre en la infancia
Caminar y pasear es algo beneficioso para la salud a cualquier edad, pero hay varias cuestiones a aclarar sobre los pasos que debemos andar cada día
Un estudio revela que no todos los padres tienen una visión clara sobre el perfil nutricional de lo que ingieren los menores
Doña Letizia defiende la inclusión sistemática en el currículum escolar de la alfabetización en salud
