Qué pasa en nuestro cuerpo si comemos queso cada día y cómo afecta a la salud cognitiva
El neurólogo Mill Etienne cita un estudio japonés que relaciona el consumo de este producto lácteo con impactos positivos en el cerebro
El neurólogo Mill Etienne cita un estudio japonés que relaciona el consumo de este producto lácteo con impactos positivos en el cerebro
La prevalencia de obesidad y sobrepeso infantil son más altas en las familias con menos recursos, según el último estudio Aladino. Más de un tercio de la población infantil en España padece exceso de peso
Ismael Santos, ex deportista de élite, insiste en que los niños y adolescentes que realizan actividad física reducen su ansiedad y depresión y defiende la necesidad de incrementar las horas de ejercicio desde en el colegio a la universidad por los grandes beneficios que aporta en quien lo practica
Ya sea por falsos mitos o el auge de los productos 'veggie', el consumo del lácteo rey ha caído en dos décadas desde los 91 litros anuales por español de 2003 hasta los 63 del pasado año. La OMS alerta de que estos cambios culturales están provocando un déficit de yodo en la dieta de los europeos
Potenciar la termogénesis es necesario para adelgazar, para mantener un peso saludable y para mejorar la salud metabólica, según explica el Dr. Helios Pareja Galeano, investigador y profesor en la UAM
La buena alimentación y la actividad física pueden ser claves para mejorar el rendimiento académico
En el Día Internacional de la Nutrición, la Sociedad autonómica de Endocrinología advierte de que son «datos preocupantes» ante los que hay que desarrollar planes específicos
La clave del éxito para conseguir una vida saludable reside en combinar la actividad física y ejercicio
Un mayor número de pasos diarios está relacionado con un menor riesgo de muerte y enfermedades cardiovasculares, con independencia del tiempo que se pasa sentado
La práctica de ejercicio físico aumenta el rendimiento cognitivo, según las últimas investigaciones
Estar sentado muchas horas al día puede ser perjudicial para nuestra salud, algo que podemos revertir de forma considerable al hacer deporte
El fisioterapeuta Jesús Arribas explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' qué es lo que se esconde detrás de algunos dolores corporales recurrentes y cómo prevenirlos
Un nuevo estudio muestra que existe una brecha de género entre mujeres y hombres en lo que respecta al ejercicio
Fernando Fabiani
Los niños que son físicamente inactivos pueden llegar a tener el colesterol alto cuando sean adultos, y tendrán signos precoces de cardiopatía a la veintena y un mayor riesgo de sufrir un infarto o un ictus a los cuarenta
En el estudio participaron 6.059 niños (53% mujeres) de 11 años de edad a los que se hizo un seguimiento hasta los 24 años.
Caminar y pasear es algo beneficioso para la salud a cualquier edad, pero hay diferentes cuestiones que debes saber sobre los pasos que debemos andar cada día
