Todo sobre la caspa y cómo combatirla

Muchas veces, además, se desprenden, llenando tu ropa oscura de motas blancas. Aunque afecta a ambos sexos, la caspa es más común en los hombres . Si te ha tocado, hay que tratarla.

A continuación te contamos todo sobre este fenómeno tan habitual y resolvemos las preguntas y respuestas sobre el cuidado de tu pelo .

La doctora Rita Rodriges, dermatóloga tricóloga del Grupo Pedro Jaén, nos explica que la caspa, también llamada pitiriasis simple o caspa seca, "es una manifestación de la dermatitis seborreica, una patología muy frecuente de la piel que afecta fundamentalmente al cuero cabelludo, aunque también puede presentarse en otras zonas del cuerpo , como las aletas de la nariz, las cejas, las orejas, los párpados y el pecho.

La descamación típica de la dermatitis seborreica suele ser amarillenta y oleosa y no se desprende de la piel del paciente. En cambio, la caspa es una descamación más fina, blanca o grisácea , que sí se desprende fácilmente. Se puede decir que la caspa es una manifestación más leve de la dermatitis seborreica".

Pero la caspa también puede aparecer por otras causas, como el estrés, utilizar productos químicos demasiado agresivos con el cabello o factores ambientales, por ejemplo, largas estancias en lugares con poca humedad, según el portal Top Doctors.

Aunque el primer impulso sea comprar un champú anticaspa , la doctora Rita Rodriges aconseja acudir al tricólogo (dermatólogo especialista en el tratamiento de los problemas de cabello) "para que paute el tratamiento más adecuado".

Según la experta, los champús anticaspa convencionales "pueden ser adecuados para usarlos como mantenimiento fuera de épocas de brote , combinándolos con los champús anticaspa de farmacia, prescritos por el dermatólogo, pero no sirven para tratar la caspa en épocas de brote ".

El dermatólogo te podrá recomendar el mejor tratamiento para tu caso , pero según la doctora Rita Rodrigues, "la dermatitis seborreica no tiene curación como tal , lo que sí podemos es controlar las manifestaciones (como la caspa) con tratamientos adecuados". Estos tratamientos se dividen en dos grupos: farmacológicos, que tendrás que usar en época de brotes.

Se trata, según nos explica la dermatóloga del Grupo Pedro Jaén, de "medicación seborreguladora para controlar la descamación intensa. También puede hacer falta añadir corticoides tópicos en los casos que cursan con inflamación, o antifúngicos, ya que la caspa está relacionado con una levadura (un tipo de hongo) de la familia Malassezia, presente en el cuero cabelludo". Controlando el nivel de este hongo con medicación adecuada se podrán reducir los brotes de dermatitis seborreica y la caspa asociada a ella.

Junto al tratamiento farmacológico, para eliminar la caspa son de gran ayuda los cosméticos y, en concreto, los champús anticaspa. Pero no vale cualquiera , la experta solo aconseja los que se venden en farmacias y que contengan ingredientes específicos para la eliminación de la caspa, como sulfato de selenio, ácido salicílico, azufre, piritionato de zinc, etc. Los champús, además de ayudar a limpiar el pelo y eliminar las escamas, sirven para calmar el cuero cabelludo, que normalmente suele estar irritado con la caspa, y combatir los picores, frecuentes también.

La caspa puede volver a aparecer, sobre todo si se trata de una manifestación de la dermatitis seborreica. La doctora Rita Rodrigues señala que "la caspa desaparece cuando aplicamos los tratamientos adecuados, pero retorna en cuanto se interrumpe su aplicación .

De hecho, es un error muy frecuente que vemos en consulta: los pacientes usan los champús prescritos y siguen las pautas terapéuticas hasta que ven que ya no tienen caspa, los dejan y la caspa vuelve ". Su recomendación es seguir una pauta de mantenimiento utilizando siempre los champús anticaspa de farmacia e intercalándolos con champús convencionales cuando no haya brote. Así sí conseguirás evitar la caspa.

Además, si sueles tener caspa es importante que evites maltratar tu cabello con productos agresivos , y reducir el uso de geles, fijadores, ceras y lacas , así como lavar el cabello con agua tibia.