Cómo prevenir y tratar el golpe de calor: las farmacias de Córdoba entregan un díptico para ayudar a mayores

Así, las personas que se acerquen a su farmacia recibirán un díptico donde tendrán consejos generales de esta época, como beber mucho líquido, evitar las bebidas alcohólicas, consumir fruta y verdura y no abusar en este tiempo de los platos cálidos y o copiosos.

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También se aconseja no salir demasiado a las calle entre las 12.00 y las 19.00 horas, buscar la sombra y no permanecer en el interior de coches cerrados.

A la hora de prevenir un golpe de calor, lo primero es detectar los síntomas y son calambres musculares en brazos, piernas y abdomen, además de dolor de cabeza, confusión, debilidad e insomnio. De ahí se llega a agresividad, náuseas y obnubilación. Por eso el díptico recomienda no sólo llamar al 112, sino también colocarse en sitio fresco, mojar las ropas o tomar agua.

La teniente de alcalde delegada de Servicios Sociales y Mayores, Eva Contador, mostró su agradecimiento a las más de 176 farmacias de la ciudad que se suman a este proyecto y ensalzó «el papel tan importante que juegan los profesionales farmacéuticos con las personas de más edad». Se han impreso 15.000 dípticos informativos.

El presidente del Colegio de Farmacéuticos de Córdoba, Rafael Casaño, aseguró que su voluntad es la de «aportar, sumar ante aquellos retos en salud comunes.» «Así lo hemos hecho desde la irrupción de la pandemia y ahora ante el reto que supone convivir con altísimas temperaturas durante varios meses al año, lo que puede tener una notable afección en personas con perfiles vulnerables», como pueden ser personas mayores o quienes padecen una patología crónica.

A ellos, pero también a los niños y a quienes practican deporte en un tiempo en que se alcanzan temperaturas muy altas y es necesario hacer compatible el esfuerzo físico con la protección del organismo, al que se somete a tensiones.

El díptico también ofrece las direcciones y teléfonos de los centros de participación activa para personas mayores, que según el Ayuntamiento también forman parte de esta estrategia. Allí las personas mayores podrán pasar del tiempo sin calor y en actividades que les permitan evitar sus efectos.