Motivación

Pero la motivación no es uniforme ni en la forma ni en el fondo . Existen muchas diferencias en lo que motiva a cada persona y en la fuerza de esos motivos del mismo modo que está en continuo crecimiento y declive lo que provoca que haya días en los que las personas se sientan altamente motivados y con fuerza y otros en los que no se tenga apenas energía para perseguir los objetivos.

Cuando se entiende que la motivación varía y que es un proceso pueden observarse una serie de etapas . Es lo que se denomina ciclo motivacional en el que la persona parte de un momento de equilibrio, denominado homeostasis. Luego aparece un estímulo que genera necesidad y esta necesidad insatisfecha provoca en el sujeto un estado de tensión.

El estado de tensión produce un impulso que lleva a la acción, es decir, se produce un comportamiento que tiene por objeto lograr el objetivo . Tras ese comportamiento se obtiene el objetivo y se logra la satisfacción, volviendo al estado inicial de homeostasis hasta la aparición del siguiente estímulo.

Sin embargo, cuando la satisfacción no se logra en un determinado periodo de tiempo esa necesidad insatisfecha provoca frustración y puede llevar a comportamientos desorganizados. Comienzan entonces la apatía y la desilusión y en algunos casos pueden aparecer incluso conductas agresivas. Esta frustración puede ser también fuente de ansiedad, nerviosismo o de otras patologías. De ahí la tremenda importancia de ponerse objetivos posibles y plazos reales.