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Gofres de garbanzos con salsa de yogur y dados de tomate aliñados

Esta receta combina legumbres, hortalizas, lácteos y cítricos para preparar un plato nutritivo, reconstituyente y original

Tres recetas de pizza sin harina: con base de calabacín, boniato y garbanzos

Gofre salado de garbanzos. @24zanahorias
Catalina Prieto

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¿Quién dijo que los gofres son un postre? Con esta receta aprenderás a disfrutar de una delicia salada con los garbanzos, el tomate y el yogur como grandes protagonistas.

Ingredientes

  • Garbanzos cocidos y lavados 400 g
  • Levadura 2 cdtas.
  • Ras El Hanout ½ cucharadita
  • Claras de huevo 2
  • Harina integral 2 cdas.
  • AOVE, pimienta y sal Al gusto
  • Tomates 3
  • Cebolla morada 1/2

Esta receta de gofres con sabor a falafel acompañados de una ensalada fresca de ... dados de tomate y cebolla morada y con el contraste ácido de la salsa de yogur es un recurso perfecto para sorprender tanto en la comida como en la cena.

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