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Insulina

Es la encargada de hacer que el azúcar en sangre, la glucosa, pase a las células y estas la utilicen como fuente de energía

Adobe Stock

I. M.

La insulina es una hormona que produce nuestro organismo, en concreto, se forma en el páncreas. Es la encargada de hacer que el azúcar en sangre, la glucosa, pase a las células y estas la utilicen como fuente de energía.

Además, esta hormona es ... la encargada de equilibrar los niveles de glucosa en la sangre. De hecho, la insulina es la encargada de decirle al cuerpo que los excesos de glucosa en el torrente sanguíneo se vayan al hígado, donde se almacena. Esta no vuelve a utilizarla el cuerpo hasta que sus niveles disminuyen en sangre, por ejemplo, entre comidas o cuando tu cuerpo está estresado y necesita un aumento adicional de energía.

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