Lo que se esconde detrás de una persona que usa el sarcasmo
Todos conocemos a alguien sarcástico y a veces nos cuesta entender su humor
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Descubre cuánto de maniático tienes
Los tres factores en el tratamiento de los trastornos mentales en la adolescencia que evitan su desarrollo en la etapa adulta
Lucas destaca que estos cursos son «una herramienta clave para hacer frente a algunos de los principales retos en la Europa actual»
Nos hemos acostumbrado a convivir con el nudo en el estómago y a la mente que no se apaga, pero es posible revertir esas sensaciones
La psicóloga Belén Colomina, experta en meditación, explica en esta sesión guiada en audio cómo afrontar el estrés primaveral
La autora de 'Eso que te pasa se llama ansiedad' enseña en su libro a llegar hasta la raíz del problema
Si sientes que te despistas o que simplemente no te da tiempo a todo, con estos consejos sentirás que tus días tienen casi 40 horas
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, orienta en estas sesiones para conseguir la calma mental que tanto necesitas
El psicólogo Tomás Navarro, que acaba de publicar el libro 'La senda Kaizen', explica cómo elegir los pequeños esfuerzos que merecen la pena y que permiten acceder a una vida mejor
El psicólogo Tomás Navarro invita a recorrer la senda Kaizen para abandonar patrones de pensamiento obsoletos, soñar en grande y aprender a tomar las decisiones que benefician
Esther Levy considera que cuando los niños están expuestos a letras que normalizan comportamientos inapropiados para su edad, corren el riesgo de interiorizar los mensajes
Esta acción que implica cortar abruptamente el contacto con alguien sin dar ninguna advertencia o explicación puede darse en relaciones amorosas, amistades o incluso en el ámbito profesional
Cada persona vive el duelo de manera diferente, y no hay un «camino correcto» a seguir
La autora de 'Autoestímate, lo urgente eres tú' (Alfaguara IJC) enseña en su guía a construir relaciones sanas empezando por una misma
entrevista
La psicóloga Iris Pérez-Bonaventura acaba de presentar su libro 'Hola, autoestima' (Editorial B de Blok)
