Descubre las fortalezas de tu carácter y aprende a utilizarlas para ser más feliz

De acuerdo con la psicología positiva, todo el mundo cuenta con 24 fortalezas que forman parte de su personalidad. Sentido del humor, liderazgo, creatividad... Identificarlas, aprender a integrarlas y potenciarlas en nuestro día a día nos ayudará a ser más felices.

Para ello, existen ... varias técnicas fáciles de aplicar que Iago Taibo Corsanego , director de PositivArte explica en este vídeo. También puedes ayudarte del conocido como «test VIA» , un cuestionario capaz de ordenar estas virtudes en función de su peso en nuestra personalidad.