El Rocío 2018: consejos de salud para vivir una romería plena

Desde la entidad colegial han informado en una nota de prensa que el consumo de alcohol combinado con medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno potencia su efecto ulcerogénico -que puede provocar una úlcera- y si se combina con paracetamol, muy consumido como analgésico y antipirético, aumenta la hepatoxicidad -daños en el hígado-, incidiendo en aumentar la precaución con el cóctel medicamentos antidepresivos-alcohol, ya que podría llegar a ser incluso mortal.

Por otro lado, recomiendan una hidratación continua con agua , en especial en el caso de personas de mayor edad y en menores, a fin de evitar los efectos del calor y del polvo producidos por la arena del camino, que puede provocar, en el caso de personas con problemas respiratorios, una mayor obstrucción de las vías aéreas.

A su vez, han señalado que aquellas personas que padezcan enfermedades respiratorias deben extremar las precauciones durante estos días. Se recomienda, antes de emprender el camino, consultar cómo debe desarrollarse el tratamiento habitual y c ómo afrontar una posible crisis respiratoria. Asimismo, han hecho especial hincapié en el uso de mascarillas, gafas y gorras o sombreros.

Los niveles de polen se encuentran muy altos esta primavera , a lo que se une la alta concentración de partículas de polvo y sequedad del ambiente de los caminos hacia El Rocío. Por ello, han aconsejado a las personas que padecen patología respiratoria, especialmente de origen alérgico, que tengan en cuenta también las medidas higiénico-sanitarias para prevenir una posible crisis.

A su vez, ante las altas temperaturas y fuerte incidencia de los rayos del sol que las previsiones meteorológicas pronostican, han incidido en el uso de protección solar en cara, cuello y brazos , siempre con un factor de protección 50+ para evitar quemaduras, teniendo en cuenta la necesidad de reaplicar el producto cada dos o tres horas, así como vestir ropa ligera durante el día y una prenda de abrigo para la noche.

Del mismo modo, han insistido en que todas aquellas personas que vayan a hacer el camino a pie deben utilizar un calzado cómodo y cerrado para evitar que entre arena, así como ropa holgada que también permita una buena transpiración.

Respecto a la comida, se recomienda evitar ingerir alimentos elaborados con mayonesas o salsas fácilmente alterables con el calor. Asimismo, es necesario extremar la precaución con los alimentos que se van a consumir en prevención de posibles intoxicaciones alimentarias.

Por último, ante la posibilidad de que se produzcan pequeños accidentes en el camino, y a fin de llevar a cabo una primera actuación, previa a la llegada de equipos de emergencias sanitarias, los farmacéuticos recomiendan contar un botiquín de primeros auxilios.

El Colegio de Farmacéuticos de Huelva recuerda a los ciudadanos que pueden localizar la farmacia de guardia más cercana a través de sus dispositivos móviles en la página web de la corporación , un espacio donde los peregrinos pueden ampliar éstos y otros consejos saludables de la mano de alguno de los más de 760 farmacéuticos colegiados existentes en la provincia.