Toni Pérez, creador de @fisioteduca, sobre el dolor: «Un buen fisioterapeuta no es un masajista ni un sacacuartos»

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En su libro 'No te lesiones más', una guía que ayuda a reconocer las señales de alerta antes de el dolor nos detenga. Nos cuenta cómo en el pódcast Abecedario del Bienestar

Toni Pérez, @fisioteduca, con su libro. rodrigo Parrado

28/05/2025
Actualizado a las 08:16h.

El cuerpo es el único lugar en el uno va a vivir toda la vida, así que conocerlo, escucharlo, entenderlo y cuidarlo no es un lujo, sino una necesidad. De hecho, a menudo se expresa en forma de dolores o molestias en la ... espalda, el cuello y las lumbares; como una lesión recurrente en las rodillas, los hombros o la cadera. Reconocer a tiempo las señales de alerta es fundamental para evitar que una lesión nos complique la vida. Por eso el fisioterapeuta Toni Pérez, creador de @fisioteduca, invita en su libro 'No te lesiones más' (Libros Cúpula) a profundizar en la anatomía humana para aprender a proteger el cuerpo a través del movimiento y con ello prevenir posibles lesiones.

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