Fitness
Ejercicios de core en casa con TRX: cómo marcar abdominales en una hora
Esta nueva forma de entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza y resistencia funcional para cualquier persona, llegando a perderse hasta 600 kcal en menos de una hora
¿Has probado ya las correas de suspensión que se necesitan para el entrenamiento TRX ? Además de no ocupar espacio en casa, donde parece que hemos comenzado a crear un gimnasio por si nos vuelven a cerrar los de las inmediaciones, es uno de ...
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