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Cómo decir adiós a la inflamación con los consejos prácticos de Sandra Moñino

La nutricionista reunió el pasado 5 de octubre en el Teatro Alcázar de Madrid a más de 700 personas en un evento en el que reveló algunas de las claves de su best seller 'Adiós a la inflamación'

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Sandra Moñino, durante el evento 'Adiós a la inflamación' en el Teatro Alcázar de Madrid, el pasado 5 de octubre. fotos: tania sieira

ABC Bienestar

13/10/2024
Actualizado 14/10/2024 a las 13:53h.

¿Sabías que detrás de muchas enfermedades y molestias que a menudo normalizas puede esconderse un problema de inflamación? La nutricionista y divulgadora de salud Sandra Moñino (@nutricionat_), autora del libro 'Adiós a la inflamación' (HarperCollins) que ya han leído más de 300.000 personas, asegura que muchas cuestiones que nos preocupan como el aumento de peso, los problemas en la piel, los dolores de cabeza recurrentes o incluso las patologías más graves como la diabetes, la esclerosis múltiple, la depresión, el hipotiroidismo o incluso el cáncer podrían deberse a una inflamación crónica.

El pasado 5 de octubre Sandra Moñino congregó a más de 700 personas en el Teatro Alcázar de Madrid en su evento 'Adiós a la inflamación', organizado por HarperCollins. Durante el encuentro, presentado por la periodista de ABC Bienestar, Raquel Alcolea, Sandra Moñino desveló algunas de las claves de su obra 'Adiós a la inflamación', explicó los primeros cambios que deben hacerse en la alimentación para protegerse frente a las enfermedades y contó con los testimonios reveladores de algunas de las personas que ya han integrado en su vida los hábitos que propone.

Ambiente previo al arranque del evento 'Adiós a la inflamación' el pasado 5 de octubre en el Teatro Alcázar de Madrid en el que Sandra Moñino congregó a más de 700 personas para hablar sobre algunos de los temas que recoge en su libro 'Adiós a la inflamación', editado por Harper Collins. Tania Sieira

Luis Pugni, director general del HarperCollins Ibérica, da la bienvenida a los asistentes al evento 'Adiós a la inflamación' en el Teatro Alcázar de Madrid y revela que el libro de Sandra Moñino ha sido disfrutado ya por más de 300.000 lectores. Tania Sieira

Raquel Alcolea, periodista de ABC Bienestar, fue maestra de ceremonias del evento 'Adiós a la inflamación' en el Teatro Alcázar de Madrid el pasado 5 de octubre y durante la presentación invitó a los asistentes a saludar a Sandra Moñino con una "ola que va y viene y por el camino se entretiene" para simular el efecto que puede causar la inflamación en el cuerpo. Tania Sieira

Los asistentes al evento 'Adiós a la inflamación' en el Teatro Alcázar de Madrid el pasado 5 de octubre dieron así la bienvenida a la nutricionista Sandra Moñino. Tania Sieira

La nutricionista y autora de 'Adiós a la inflamación', Sandra Moñino, se saluda con la periodista Raquel Alcolea, presentadora del evento en el Teatro Alcázar de Madrid. Tania Sieira

La nutricionista Sandra Moñino arranca emocionada su participación en el evento 'Adiós a la inflamación' en el Teatro Alcázar de Madrid en el que contó algunas de las claves que apunta en su libro para prevenir enfermedades y protegerse de la inflamación a través de la alimentación y de buenos hábitos. Tania Sieira

A lo largo de las hora y media de duración del evento la nutricionista Sandra Moñino explicó cuáles son las claves para prevenir las enfermedades cuidando la alimentación y los hábitos saludables y animó al público a proteger su salud haciendo pequeños cambios en su día a día. Tania Sieira

Una de las claves en la que incidió la nutricionista Sandra Moñino durante su presentación en el Teatro Alcázar de Madrid fue que la inflamación es la que está detrás de una gran cantidad de enfermedades, por lo que invitó a los más de 700 asistentes al evento a ser conscientes de la importancia de cuidarse para evitar estar inflamados. Tania Sieira

Con su natural capacidad para divulgar y comunicar de una forma sencilla y didáctica la nutricionista Sandra Moñino hizo durante el evento del pasado 5 de octubre en Madrid un recorrido por algunos de los cambios en la alimentación que pueden resultar más efectivos para combatir la inflamación y protegernos frente a las enfermedades. Tania Sieiro

Tras su ponencia la nutricionista Sandra Moñino, autora del libro 'Adiós a la inflamación', de HarperCollins fue entrevistada por la periodista Raquel Alcolea, quien le transmitió algunas de las preguntas sobre inflamación que suelen ser más recurrentes en las redes sociales. Tania Sieira

Durante su entrevista con la periodista Raquel Alcolea, la nutricionista Sandra Moñino aprovechó para explicar que algunas de las personas que han probado el reto de tres días antiinflamatorio que propone en el arranque de su libro encontraron la motivación necesaria para seguir cuidándose pues lograron ver mejoras en su estado general en poco tiempo. Tania Sieira

Tras la entrevista, la nutricionista Sandra Moñino invitó a subir al escenario a tres mujeres que querían contar su testimonio pues, según aseguraron, seguir las recomendaciones del libro 'Adiós a la inflamación' les había cambiado la vida. Las tres, de distintas edades y con diferentes casuísticas, aseguraron que no era difícil cuidarse y animaron a los asistentes a proteger su salud. Tania Sieira

Al final del evento se llevó a cabo un sorteo con regalos de los tres patrocinadores del encuentro, Nutribullet, Alkanatur y ABC Bienestar. La responsable de comunicación de HarperCollins, Laura Torrado, fue comunicando el nombre de los ganadores. Tania Sieira

Una de las ganadoras del regalo de ABC Bienestar posa con la nutricionista Sandra Moñino tras el sorteo. Tania Sieira

Otra de las ganadoras de la botella y la bolsa de ABC Bienestar, media partner del evento, posa tras ganar su premio en el sorteo celebrado al finalizar el evento 'Adiós a la inflamación' de Sandra Moñino. Tania Sieira

La nutricionista Sandra Moñino posa con los ganadores de dos premios durante el sorteo, una batidora de Nutribullet y la botella y la bolsa de ABC Bienestar. Tania Sieira

Tras el evento los asistentes pudieron adquirir el libro de Sandra Moñino, 'Adiós a la inflamación', que ya ha sido disfrutado por más de 300.000 lectores. Tania Sieira

Todos los que compraron el libro durante el evento 'Adiós a la inflamación' pudieron llevárselo a casa en una bolsa de tela de ABC Bienestar. Tania Sieira

La nutricionista Sandra Moñino posa junto a su marido Alberto en el photocall final del evento 'Adiós a la inflamación' celebrado en el Teatro Alcázar de Madrid el pasado 5 de octubre. Tania Sieira

Después del photocall Sandra Moñino firmó y dedicó su libro 'Adiós a la inflamación' a todos aquellos asistentes al evento que o bien lo compraron ese día o bien ya lo traían de casa. Tania Sieiro

Durante más de hora y media la nutricionista Sandra Moñino dedicó y firmó su libro tras el evento 'Adiós a la inflamación' celebrado el pasado 5 de octubre en el Teatro Alcázar de Madrid. Tania Sieira

Algunas de las asistentes al evento 'Adiós a la inflamación' se animaron a dejar un mensaje a Sandra Moñino e incluso a contar su experiencia con lo aprendido gracias a la labor de divulgación que la nutricionista hace en las redes sociales. Tania Sieira

Algunos de los mensajes que dejaron para Sandra Moñino algunas de las asistentes al evento 'Adiós a la inflamación' se centraron en felicitar a la nutricionista por su labor y en animar a que siga divulgando con claridad y con valentía sobre la importancia de proteger la salud de la inflamación. Tania Sieira

Más de 700 personas asistieron al evento 'Adiós a la inflamación' de Sandra Moñino el pasado 5 de octubre en el Teatro Alcázar de Madrid. El acto, organizado por la editorial HarperCollins, contó con el apoyo de Nutribullet, Alkanatur y ABC Bienestar. Tania Sieira

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