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13/05/2025 13:23h.

Una médico indica qué no debe llevar una proteína en polvo: «Hace perder el equilibrio entre los aminoácidos»

Isaac Asenjo
Una médico indica qué no debe llevar una proteína en polvo: «Hace perder el equilibrio entre los aminoácidos»

Los expertos recomiendan consumir a diario entre 1,4 y 2 gramos por kilogramo de peso corporal de proteína, un macronutriente esencial necesario para fortalecer y mantener los huesos, músculos y piel

13/05/2025 12:14h.

Carlo Ancelotti abandona el Real Madrid, en directo: comunicado oficial, posible llegada de Xabi Alonso como nuevo entrenador y reacciones hoy

Isaac Asenjo
Rueda de prensa de Ancelotti sobre su salida del Real Madrid, en directo: declaraciones sobre su adiós y su fichaje por Brasil y reacciones hoy

Sigue en directo la última hora del adiós de Carlo Ancelotti como entrenador del Real Madrid, con sus declaraciones en la rueda de prensa, el texto íntegro del comunicado oficial del club sobre su salida, la posible llegada de Xabi Alonso y las reacciones hoy

12/05/2025 12:09h.

Un epidemiólogo y experto en nutrición aclara la diferencia entre el te matcha y el café: «Puede ofrecer más beneficios»

Isaac Asenjo
Un epidemiólogo y experto en nutrición aclara la diferencia entre el te matcha y el café: «Puede ofrecer más beneficios»

Esta bebida verde de origen japonés aterrizó hace unos años en Europa y vive un boom actual en España

11/05/2025 18:51h.

Fernández Vara reaparece en un acto del PSOE y habla de su lucha contra el cáncer: «Quiero seguir viviendo»

Isaac Asenjo
El emotivo discurso de Fernández Vara en su lucha contra el cáncer: «Quiero seguir viviendo»

Visiblemente emocionado, el político socialista, a sus 66 años, compartió con los asistentes cómo está viviendo esta difícil etapa de su vida

11/05/2025 15:11h.

Alineación confirmada del Barcelona y Real Madrid del clásico de LaLiga hoy

Isaac Asenjo
Alineación confirmada del Barcelona y Real Madrid del clásico de LaLiga hoy

Barcelona y Real Madrid miden sus fuerzas en un duelo donde se puede decidir la Liga

11/05/2025 11:28h.

Ni Ramos ni Piqué: este es el jugador que más veces ha disputado el Clásico

Isaac Asenjo
Ni Ramos ni Piqué: este es el jugador que más veces ha disputado el clásico Barcelona - Real Madrid

Muchos son los datos y estadísticas de estos partidos, y uno que destaca es quién es el clásico de los clásicos

11/05/2025 11:23h.

El músculo especial que activa el metabolismo y ayuda a perder peso: «Nadie había investigado cómo podía optimizar nuestra salud»

Isaac Asenjo
El músculo especial que activa el metabolismo y ayuda a perder peso: «Nadie había investigado cómo podía optimizar nuestra salud»

Encontrar el deporte ideal para quemar más calorías es una de las prioridades para aquellos a quienes le entran las prisas con la pérdida de peso y grasa corporal

10/05/2025 13:39h.

El cardiólogo José Abellán señala un alimento clave como aliado para nuestro corazón: «Se asocia incluso a vivir más»

Isaac Asenjo
El cardiólogo José Abellán señala un alimento clave como aliado para nuestro corazón: «Se asocia incluso a vivir más»

Su consumo moderado podría tener un efecto beneficioso en nuestra salud

08/05/2025 20:57h.

El experto en longevidad Petter Attia señala dos ejercicios clave para evaluar nuestro estado de salud: «Es un buen indicador de cómo envejeces»

Isaac Asenjo
El experto en longevidad Petter Attia señala dos ejercicios clave para evaluar nuestro estado de salud: «Es un buen indicador de cómo envejeces»

«Las personas con la fuerza de agarre más alta tienen hasta un 70% menos de riesgo de desarrollar y morir por demencia», sostiene el experto en medicina preventiva

08/05/2025 20:57h.

Una farmaceútica indica cuáles son los beneficios de dejar el alcohol: «Hay efectos secundarios en el corazón o cerebro»

Isaac Asenjo
Una farmaceútica indica cuáles son los beneficios de dejar el alcohol: «Hay efectos secundarios en el corazón o cerebro»

Bebemos menos, pero sigue siendo demasiado: España es el segundo país de la UE que consume esta sustancia con más frencuencia, según Sanidad

08/05/2025 20:57h.

La nutricionista Laura Chaparro desvela los tres errores más comunes que impiden perder grasa: «Ni nos hacen disfrutar ni nos sacian»

Isaac Asenjo
La nutricionista Laura Chaparro desvela los tres errores más comunes que impiden perder grasa: «Ni nos hacen disfrutar ni nos sacian»

El único método para lograr el peso ideal es llevar una dieta saludable y tener una actividad física regular

07/05/2025 16:27h.

El psiquiatra Fernando Mora y la nutricionista Júlia Farré señalan tres alimentos con triptófano para ser más feliz y dormir mejor

Isaac Asenjo
El psiquiatra Fernando Mora y la nutricionista Júlia Farré señalan tres alimentos con triptófano para ser más feliz y dormir mejor

Es un aminoácido esencial clave para la producción de serotonina y melatonina, neurotransmisores fundamentales para regular nuestro estado de ánimo

07/05/2025 16:26h.

La nutricionista Julia Farré señala el alimento que se debe comer para tener unos huesos fuertes

Isaac Asenjo
La nutricionista Júlia Farré señala el alimento que se debe comer para tener unos huesos fuertes: «Tiene el doble de calcio que la leche»

La función de este nutriente también ayuda a que los músculos, el corazón y los nervios funcionen correctamente

06/05/2025 20:07h.

Quién es el árbitro del Inter - Barcelona de la Champions League: sus últimas polémicas y su balance con el equipo azulgrana

Isaac Asenjo
Quién es el árbitro del Inter - Barcelona de la Champions League hoy

El trencilla de 44 años, uno de los favoritos de la UEFA, es internacional desde 2011 y tiene una curiosa historia en sus inicios en el arbitraje

06/05/2025 16:55h.

Bad Bunny en España: cuándo serán sus conciertos, en qué ciudad y dónde comprar las entradas

Isaac Asenjo
Bad Bunny en España: cuándo serán sus conciertos, en qué ciudad y dónde comprar las entradas

El puertorriqueño anuncia en Instagram una gira de 22 actuaciones en todo el planeta

30/04/2025 15:45h.

El experto en bienestar Luke Wills enseña cómo manejar el estrés con la respiración

Isaac Asenjo
El experto en bienestar Luke Wills enseña cómo manejar el estrés con la respiración: «Es el control remoto»

Saber respirar es fundamental para nuestro bienestar físico y mental

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