Cuatro ejercicios recomendados para fortalecer los aductores
Esther y Gema Pineda, Gemelas Pin, proponen una rutina fitness de cuatro ejercicios para trabajar aductores, una zona corporal olvidada
Esther y Gema Pineda, Gemelas Pin, proponen una rutina fitness de cuatro ejercicios para trabajar aductores, una zona corporal olvidada
Las entrenadoras Gemelas Pin proponen una rutina fitness sencilla para trabajar la zona de la cintura
Las entrenadoras Gemelas Pin proponen una rutina fitness para conseguir unos brazos alargados y con fuerza
Las entrenadoras personales proponen un entrenamiento de cuatro ejercicios para que el contorno de la cintura sea más pequeño y esté ejercitado
Las entrenadoras personales Gemelas Pin proponen un entrenamiento centrado en la cara interna de los muslos
Las entrenadoras personales Gemela Pin proponen cuatro ejercicios para evitar dolores de espalda
Las Gemelas Pin enseñan unos entrenamientos efectivos para tener glúteos fuertes
Las Gemelas Pin, entrenadoras personales, proponen un entrenamiento de cuatro ejercicios para conseguir un vientre plano
Las entrenadoras personales Gemelas Pin proponen un entrenamiento para tratar las cartucheras, esa zona corporal que tan poco nos gusta
Las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda, conocidas como Gemelas Pin, proponen un entrenamiento para quemar la grasa acumulada
Las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda, Gemelas Pin, proponen un entrenamiento para decir adiós al sedentarismo y a los habituales excesos alimentarios que suelen darse en las vacaciones
La entrenadora personal Gema Pineda propone una rutina fitness de cuatro ejercicios para mejorar el tren inferior
Gema pineda, entrenadora persona, propone este entrenamiento para tener un core fuerte y para el que solo necesitarás una esterilla
Gema Pineda, entrenadora personal y miembro de Gemelas Pin, propone un entrenamiento para la disminución de la cintura siempre acompañado de una buena alimentación
Las Gemelas Pin, entrenadoras personales, han diseñado este entrenamiento HIIT con ejercicios sencillos pero efectivos para aumentar las pulsaciones y llenarse de energía a primera hora
Las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda, Gemelas Pin, proponen una sesión de estiramientos y dos rutinas de trabajo para mejorar la elasticidad y reducir el dolor de espalda
