Un enfermero aclara por qué nos mareamos al levantarnos rápido: «Si esto es muy recurrente...»

Un ejemplo de ello es un episodio que puede pasar a muchas personas. Pongamos un ejemplo: llevamos un rato sentados en un sillón y nos levantamos rápidamente porque ha sonado el timbre de casa. Al levantarnos, notamos que nos falta el equilibrio, se nos nubla la vista e incluso sentimos cierto mareo, por lo que nos tenemos que volver a sentar.

Este hecho tiene una explicación científica y sanitaria, la cual da de manera sencilla y rápida el enfermero Jorge Ángel, el cual es popular en redes sociales por compartir vídeos sobre curiosidades y contenido útil sobre enfermería medicina. Respecto al mareo que describimos anteriormente, el enfermero explica que se trata de un concepto llamado hipotensión ortostática:

«¿Te levantas rápido y te mareas? Esto se conoce como hipotensión ortostática. Básicamente, el riego sanguíneo cae del cerebro hacia el abdomen y hacia las piernas y, por tanto, te puedes marear. No hay que preocuparse, simplemente te tienes que levantar despacio. Pero ojo, que si esto es muy recurrente lo mejor sería acudir», refiriéndose al médico, aclara Jorge Ángel.

Los comentarios del vídeo constatan que esto es más frecuente de lo que podemos pensar pero, como aclara el sanitario, si no es algo que pase a una persona muchas veces, no es preocupante. Esta hipotensión ortostática, también llamada hipotensión postural, «es una forma de presión arterial baja que se produce al ponerte de pie después de estar sentado o acostado. La hipotensión ortostática puede causar mareos o aturdimiento, y posiblemente desmayos» indican desde 'Mayo Clinic'.

La misma fuente explica cuándo es recomendable ir al médico: «En caso de síntomas frecuentes de hipotensión ortostática. La pérdida de conocimiento, aunque sea por unos segundos, es grave». Los síntomas pueden ser: Sensación de aturdimiento o mareos, visión borrosa, debilidad, desmayos y desorientación.

Detrás de las causas por las que la hipotensión ortostática puede darse son la deshidratación, los problemas cardíacos, problemas endocrinos, trastornos del sistema nervioso o consumo de comidas, es decir, después de comer. Cuando el síntoma es este último, se le conoce como hipotensión posprandial y puede ser más común en personas mayores.