Una sencilla fórmula para lograr la armonía familiar

«Necesito que me apoyes, pero no que hagas las cosas por mí...». Esta es una de las peticiones que el protagonista pide a sus padres a lo largo del libro y que da voz al niño, pero también ayudará a los progenitores a trabajar sus propias emociones. Se trata de una obra que apela a la importancia de la salud mental infantil, cuyo cuidado debería empezar desde los primeros momentos de vida.

En declaraciones a ABC, esta pediatra ofrece un interesante consejo cuando en una familia se percibe que las cosas no van bien y se ha roto la armonía familiar. «Cuando sientas que las cosas no funcionan bien, haz una reunión una vez a la semana, todos juntos, por ejemplo un domingo por la tarde. Anota en un cuaderno: ¿qué nos haría sentir bien juntos? ¿Quién tiene ideas? Los niños y adolescentes están encantados de participar. De esta forma, se sienten considerados y valorados, y les gusta contribuir a las reglas establecidas en familia, lo que refuerza su sentimiento de pertenencia».

Recomienda una semana después hacer balance de la situación. «Por supuesto, no todos habrán aplicado estrictamente las normas; no pasa nada, pero al menos lo hemos intentado (no castigamos). En la mayoría de los casos, toda la familia progresa con bastante rapidez».

Esta fórmula se puede empezar a realizar en casa cuando los niños tengan entre 5 y 6 años para que participen plenamente. «Antes de esa edad, están ahí y participan lo mejor que pueden, pero son demasiado pequeños para comprender la situación», concluye.