No hay edad mala para empezar a hacer ejercicio
Un mal descanso tiene consecuencias en la salud individual y en la sociedad en general
El puerperio debe entenderse como una etapa de recuperación tanto física como emocional
No dormir lo suficiente influye en el rendimiento escolar y en las notas de los estudiantes
Puede ser señal de microdespertares y sueño poco reparador, según explica el neurofisiólogo en el pódcast B3tter
En España unas ocho millones de personas son alérgicas a algún tipo de polen, o a varios
El dolor abdominal y el estreñimiento funcional son habituales en niños y adolescentes
Entrevista
Este investigador cree que modular el sistema inmune ayudaría en la lucha del alzhéimer
eurovisión
Su padre, sus tíos y sus tías actuarán mañana en el Auditorio Municipal con un tema dedicado a la cantante
ESTUDIO ESPAÑOL
Un estudio, publicado en 'The New England Journal of Medicine' y con participación española, abre la puerta a una posible nueva terapia para esta enfermedad rara que afecta a unas 25.000 personas en España
La Doctora en Ciencias Biomédicas, especialista en Medicina Interna y experta en microbiota explica en su nuevo libro cómo aumentar la longevidad y dar vida a los años y no solo años a la vida
En la etapa de la adolescencia es muy común que los menores lleguen al colegio con signos claros de falta de descanso
El excampeón del peso pluma de la UFC disputará el próximo 28 de junio el cinturón del ligero en Las Vegas
Es un aminoácido esencial clave para la producción de serotonina y melatonina, neurotransmisores fundamentales para regular nuestro estado de ánimo
Este mineral participa en más de 300 reacciones bioquímicas que regulan la energía, la presión arterial, la contracción muscular, la salud ósea y el equilibrio nervioso. Pero antes de consumirlo como suplemento, conviene distinguir cada compuesto
Las personas con mayores capacidades de autorreflexión, metacognición y control de la atención viven estos episodios con mayor asiduidad
CRONONUTRICIÓN
Las expertas apuestan por comer a conciencia, no solo por lo que ponemos en el plato, sino por cuándo lo hacemos
