Cuando el Rey emérito felicitó a Pintus

El Rey conocía bien la importancia del trabajo del francés y el italiano. Estas son las razones del éxito del método Pintus:

Pintus organiza una carrera continúa diaria de 45 minutos en pretemporada que puede descender a media hora a lo largo de la campaña. El objetivo es adquirir fondo para correr 90 minutos a un ritmo alto, que jugar un partido al máximo nivel sea normal para el nivel aeróbico del profesional.

Hay que tener una alimentación perfecta. Cada jugador sigue un plan alimenticio casado a su ADN.

Ayudado por Bettoni, Msaidie, Mallo, Llopis y Parrales , el italiano programa la puesta a punto de cada jugador. Un extremo como Lucas prima la punta de velocidad. Un central como Ramos requiere más potencia. Es una labor realizada al detalle, según necesidades.

El trabajo de invierno comienza con el objetivo de resetear el cuerpo. Pintus prepara un trabajo de nueva adquisición de resistencia, con el punto de partida de la carrera continúa, para pasar días después a la labor de potencia, punto clave para entrar luego en la velocidad.

Es el punto más difícil de la planificación de la pretemporada invernal, recuperar la máxima punta de velocidad. El italiano aplica un plan con sesiones de series de 800, 400 y 200 metros, para acabar en las explosiones de 50 , 20 y 10 metros.