Meditar para volver a amar: «Una relación sana no se construye solo con palabras»

Name: Cómo reforzar los vínculos con la pareja a través de la meditación
Uploaded: 2025-09-12T16:38:41+00:00
Duration: 7 min 1 s
Description: Meditar para volver a amar: «Una relación sana no se construye solo con palabras»

La psicóloga Belén Colomina invita en esta sesión de meditación guiada en audio a cuidar y cultivar un mejor vínculo en pareja

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Meditación para reforzar la relación en pareja. belén colomina

Belén Colomina

14/09/2025 a las 07:39h.

Estar en pareja no siempre es estar cerca. A veces, lo cotidiano apaga el espacio del encuentro real. Y sin darnos cuenta, empezamos a hablarnos sin escucharnos, a mirarnos sin vernos, a responder desde la costumbre, no desde la presencia.

Esta meditación es ... una pausa para volver al vínculo con más conciencia. No se trata de resolverlo todo, sino de crear un lugar interno más calmo desde donde poder amar y escuchar mejor. Porque una relación sana no se construye solo con palabras, sino también con respiración, silencio y presencia compartida.