El entrenamiento "futurista" de Cristiano Ronaldo que se ha hecho viral

Por todos es sabido, que el jugador de la Juventus se somete a una estricta rutina de entrenamiento semanal para mantenerse en forma. Al menos cinco días a la semana, combinados con una alimentación equilibrada que conforman el tándem perfecto para mantener su buena condición física.

El último entrenamiento que ha compartido con sus seguidores de Instagram ha sido a través de un vídeo en el que aparece corriendo dentro de una piscina que tiene en el suelo una cinta de correr, una innovación que aumenta los resultados gracias a la resistencia de ejercitarse bajo el agua.

Este innovador entrenamiento se conoce como «Aquatread» y consiste en una cinta de correr acuática motorizada que acentúa los beneficios de máquinas tipo la famosa «Alter-G», utilizada en la rehabilitación de lesiones de muchos futbolistas , ya que además de disminuir el peso de tu propio cuerpo en el tanto por ciento que se considere oportuno, se trabaja contra la resistencia del agua logrando mayor fuerza muscular. Se trata de una de las máquinas más vanguardistas en recuperación de lesiones de las extremidades inferiores y pueden costar hasta 20.000 euros.