Los diez mitos más perjudiciales para la salud bucodental

Las malas prácticas o la ausencia de higiene adecuada pueden causar erosión dental y aumentar el riesgo de caries, gingivitis e incluso enfermedad periodonta l. «La falta de educación bucodental y los bajos índices de asistencia a la consulta del dentista han permitido que proliferen una serie de falsas creencias populares que pueden dañar la salud de la boca», explica el doctor Rodrigo Martínez Orcajo , director del Instituto Dental ImplanT.

Según un estudio de Com Salud, estos los diez mitos más perjudiciales para la salud bucodental.

«El ácido cítrico que contiene el limón debilita el esmalte , la parte externa de la pieza dental; mientras que el bicarbonato sódico es un abrasivo que va a aprovechar esa erosión para eliminar las primeras capas de esta superficie», indica el doctor Martínez Orcajo.

El doctor Martínez Orcajo explica que una caries en una pieza dental provisional puede doler «tanto como en un diente definitivo» porque también tienen nervio . Además, «las infecciones en los dientes de leche pueden llegar a las piezas definitivas, por ello, es fundamental llevar a cabo una correcta higiene bucodental desde la infancia», explica.

«Los cambios hormonales del periodo de gestación hacen a la mujer más propensa a padecer inflamación de las encías. Además, las náuseas y vómitos aumentan el ácido en la boca y con ello la propensión a la erosión dental y por otro a la caries», asegura el especialista.

Según este experto, la halitosis puede estar causada por las bacterias patógenas que se encuentran en la boca por una deficiente higiene oral y por problemas gastrointestinales .

«Ambos cepillos son igual de buenos siempre que se utilice la técnica correcta», comenta el doctor Martínez Orcajo. Además, recomienda utilizar un cepillo de cerdas suaves para evitar dañar las encías y el esmalte. Por otra parte, este especialista niega que mascar chicle pueda tener los mismos resultados que el cepillado. «Es cierto que el chicle aumenta la salivación y el pH de la boca, pero no puede sustituir al cepillado y al hilo dental», indica.

« Al contrario de lo que se piensa , en estos dientes aún queda material dentario al que pueden atacar las bacterias y producir caries», advierte el doctor.

«Al perder un diente, nuestro organismo trata de reorganizarse para conseguir ser eficaces a la hora de masticar. Para ello, el resto de piezas se desplazan, se inclinan y se salen del hueso. Por eso, no hemos dejar de pasar mucho tiempo entre la pérdida de un diente y la sustitución del mismo», explica el doctor Martínez Orcajo. Además, asegura que los dientes se pueden conservar a pesar de ir cumpliendo años. «Una higiene oral adecuada y visitas periódicas al dentista para evitar problemas, ayudan a alargar la vida de nuestros dientes pese a la edad», apunta.

«La causa más frecuente del sangrado de las encías es la acumulación de bacterias», afirma el doctor. Por ello, recomienda el cepillado y el uso de seda dental.

«Este hábito es muy nocivo ya que la aspirina causa un déficit de protección en las mucosas y el coñac lo irrita y quema. Con este remedio popular puede salir una llaga o afta importante en la boca», explica.

«Cada seis meses o como mucho un año, hay que ir al dentista ya que con revisiones periódicas, podemos tomar medidas preventivas. Actuando cuando comiencen a formarse las caries y mejorando la salud de nuestras encías con una limpieza profesional», aconseja.