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Un frutero enseña cuál es la mejor manera de partir una piña: «Que no sepas es un poco lamentable»

Además de quitarle la piel y cortarla, explica de dónde viene este tipo de fruta tropical

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Un frutero enseña cuál es la mejor manera de partir una piña: «Que no sepas es un poco lamentable» TikTok
Marina Ortiz

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Vitaminas, fibra, minerales, antioxidanets, flavonoides o sustancias fitoquímicas son solo algunos de los nutrientes y compuestos que aportan las frutas a nuestro organismo, según la Fundación Española del Corazón.

Esta misma fuente indica que la ingesta recomendada de frutas es de más ... de tres raciones al día, considerando cada razción de unos 120 o 200 gramos. Así, explican que una ración puede equivaler a una pieza mediana, una taza de cerezas o fresas o dos rodajas de melón, por ejemplo.

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