Una enfermera explica qué hacer para evitar marearse en un análisis de sangre: «El cerebro se va a distraer»

Una de las intervenciones más habituales son las analíticas, de sangre o de orina. Ambas pruebas sirven a los médicos y especialistas para obtener información con la que realizar diagnósticos, hacer seguimientos de enfermedades o, incluso, prevenirlas.

Respecto al análisis de sangre, sea cual sea el motivo por el que tengan que hacértelo, hay muchas personas que temen este momento porque son aprensivos con las agujas o la sangre. Este miedo suele causar un gan nerviosimo y angustia en quienes lo sufren, llegando incluso a provocar mareos y desmayos.

Aunque es una respuesta involuntaria del cuerpo que cuesta mucho controlar y es muy complicada de reprimir, una enfermera ha querido compartir un «truquito» que suele funcionar a las personas que les ocurre esto con los análisis de sangre o siemplemente ante la presencia de agujas.

La profesional sanitaria, que se hace llamar @enfermerabuscavenas en su cuenta de Instagram, se incluye entre ese grupo de personas que se marea con las analíticas, pese a su profesión. Por ello sabe de primera mano que este truco puede funcionar: «Si quieres evitar pasar por la camilla puedes probar oler gasas con alcohol, hidrogel o perfume, ya que el cerebro se va a distraer en ese olor tan fuerte y no pensará en la extracción sanguínea», comparte en la publicación.

Además de llevar a cabo esta actividad tan sencilla como oler este tipo de sustancias que tienen un aroma tan potente, la enfermera recomienda que avises de lo que te pasa antes de proceder al análisis: «Tu enfermera te agradecerá que le avises y/o te tumbes en la camilla antes de realizar el procedimiento, ya que evitaremos sustos», explica. En caso de no poner en práctica el truco o que no funcione, si notas que te estás mareando, la enfermera recomienda tumbarse con las piernas en alto.

Esto se debe a que los mareos y desmayos pueden ser peligrosos, pues una caída o un golpe puede ser desafortunado y causar un problema más grave que si te mareas estando tumbado. Aunque la aprensión ante los análisis de sangre puede darse por diferentes motivos, algunas de los más comunes son la fobia a las agujas y las intervenciones como las extracciones, lo cual recibe el nombre de belonefobia.